みなさん、こんにちは!

 

心理セラピストの

かとう ようこです。

 

 

蒸し暑いですねー💦

みなさん、いかがお過ごしでしょうか?





あっという間に

7月も半分が過ぎましたね✨



オリンピックの開幕式まで

あと7日びっくり



家にテレビがないせいか、

オリンピックが開催される

感じがしません💦



どんなオリンピックになるかしら✨

楽しみだなニコニコ


 







 さて、今日のテーマ


 【変わりたいのに変われないのはなぜ?】


についてお話します。





みなさんは

次のようなことを

思うことはありませんか?

 

 

○自分を責めても意味がないのに

苦しいだけなのに

どうして責めてしまうのだろう?

 

 

○相手のことを信じたいのに

信じられない、利用されるかもと

感じるのは何でだろう?

 

 

など、

 

 

 

 こうしたいのに

 そのように出来ない。

 

 

 

そんなことは

ありませんか?

 

 

 

 

 

自分を大事にしたいのに、

相手を信じたいのに

出来ない。

 

 

 

この生き方は苦しいから

やめたいのに。

変わりたいのに。

 

 

 

私もそう思っていました。

 

 

 

いろんな心理本を読んだり

アファメーションを唱えたり

自分の内側と対話したり、

 

 

いろんなことを試していましたが

なかなか変われませんでした。

 

 

なんでこんなに頑張っているのに

変われないんだろう?

って思っていましたが

 

 

 

リトリーブサイコセラピーに出会って

原因がわかったんです!

 

 


 

リトリーブサイコセラピーの基礎コースを

受講している頃に受けた

セッション中に

隠れていた本音が出てきました!

 

 

 

それは。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 かわりたくない。

 だって楽だもん。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 えっガーン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも、この本音を知って

自分は苦しいと言いながら

本当は楽だって感じていることに

気がつけたの。

 

 

 

 

その日はしょんぼり

落ち込みましたが

私にとって

大事なセッションになりました。

 

 

 

 

今の生き方が楽で

自分が選んでいることがわかると

これを手放したいかどうか

葛藤することが出来ます。

 

 

 

 

その為にも

今の方が楽、

今の方が安心、

今の状態をメリットを持って

自分が選んでいることを

一旦受け入れること

 

 

 

そして

 

 

 

〇それは本当に得たかったものか?


 

〇今の生き方を続けていたら

20年、30年後どうなるのか?

 


〇これから先の人生

どういきていきたいか?


 

〇今の生き方で得ているものを

手放したいか?

 


自分に問いかけ

自分で考えること。

 

 

 

答えがすぐに出なくても

いいんです。

自分で考えることが大事。

 

 

 

そしてもしかしたら

自分で考えようとすると

頭か真っ白になってしまうかも

しれません。

 

 

それにも理由がありますので

また後日お話しますね✨

 






あなたには自分の人生を

自分で考えて選んで決めて

歩む力があります。



自分の生き方も

自分で選べます。





けれどこの生き方は

自分で選んで決めて行動した結果の

責任を取らなくてはなりません。




今、手にしている

メリットを手放すことにも

繋がります。




あなたはこれからの人生

どう生きて生きたいですか?




ぜひ考えてみて下さいね!










リトリーブサイコセラピーで

あなたのお悩みを

解決していきませんか?

 

 

 

 キラキラモニターさまを募集していますキラキラ

 

 

【スカイプカウンセリング(40分~最長60分)】

¥5000→モニター価格¥4100

 

 

<基本> 

〇火曜日以外の平日 19時又は20時から

 

 

※ご希望の日時を申込みフォームからお知らせください。

  また上記以外で対応可能な時間もありますのでご相談ください。

 

 

  ☆お申込みはこちらから☆

 

 

 

 

リトリーブサイコセラピー協会で

電話カウンセリングを担当しておりますので

そちらもご利用くださいね。

 

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【心理セラピー個人セッション(120分)】

20000円→モニター価格 15000円(会場費込) 

 

 

 

  ヒマワリ7、8月心理セラピー個人セッションの日程ヒマワリ

※個人セッションは女性の方のみとさせていただいております。

 

 ≪7月≫

 31日(土) 11時 または 14時から

 

 ≪8月≫

   7日(土) 11時 または 14時から

 14日(土) 11時 または 14時から

 21日(土) 11時 または 14時から

 22日(日) 11時 または 14時から

 

 

※会場によって開始時間の調整をお願いする場合がございます。

 

※上記以外の平日18時以降に心理セラピー個人セッションを

行える日がありますので、お気軽にご相談ください。

 

 

 

  ☆お申込みはこちらから☆

 

 

 

 

 

 

 

 

実際のセラピーって

どういうことをやるのかしら?

ってちょっと心配ですよね。

 

カズ姐さんが

動画で詳しく説明してくれています!

ぜひ、参考にしてくださいねキラキラ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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7月31日(土)から大阪で応用コースが

 

9月11日(土)から東京で基礎コースが

スタートします。

 

 

講座でのいいところは

仲間がいること。

 

 

仲間と関わることでの気づきや

勇気、そしてあたたかさを得られますよキラキラ

 

 

一人で向き合うって結構しんどいと思います。

仲間と一緒に励ましあいながら

自分自身と向き合っていきませんか?

 

 

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