私の周りにはキライって言う人がいない
🍐梨🍐
薬膳からみた
梨の効能
をザックリ紹介します☝️
バラ科
カリウムが豊富 利尿作用に
アスパラギン酸 体力の増強
疲労解消
サポニン 脂質の過酸化を抑制
代謝を促進
梨にも熱を収める効能があるので
体内の水分が不足し微熱のある方
にはオススメです☝️
冷え性で腹痛のある方には合わないので控えましょう
アスパラギン酸・サポニンって凄いですよね〜✨
食べて疲労解消・代謝促進って素敵すぎますっ💕
疲れ知らずのスリムな体型を
想像しながらニヤニヤして食べたいと思います😁
参考になれば嬉しいです💖