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leafのひとりごと

日々の徒然
どーでも良いつぶやき

ステンレス製のお弁当箱が届きました~ビックリマーク
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大・中・小のカラフル3点セットに・・・




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新色の可愛いピンクのお弁当箱ドキドキ

どちらも娘ちゃん用に。



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こちらはフタまでステンレス製
仕切り付ビックリマーク

仕切りは固定されているので

洗うのが面倒なら仕切りナシのタイプで良いかも。




こちらで購入しました→Taiyo Health



なかなか売っていないんですよねぇ

ステンレス製のお弁当箱って。



お弁当って、

あったかいごはんや油を使ったおかずを入れたりするから

プラスチック製の容器は気になってたんです。



環境ホルモンは熱、アルコール、油、酢、酸

に弱く溶け出しやすいですしね。


家でも子どもの食器に

プラスチック製のものを使うのも

止めた方が良いです




プラスチック製のものについて

こちらの記事、とてもわかりやすいですビックリマーク

「テイクアウトのコーヒーとプラスチックの蓋」



で、環境ホルモンがどう悪いの?

ってのはこちらの記事に詳しくかかれています。

「思春期の早発と環境ホルモン」



どちらもナチュロパスなみさんのブログ記事です。
こちらのブログは本当に情報がたくさんなので
欠かさず読ませていただいております。


---
(一部、抜粋して引用しますね)



環境ホルモン、避ける事は残念ながらできないです。
すでに大気中にありますので、

息を吸うだけで体の中に入って来ます。

ですので、それ以上の曝露を避けるためには、

やはり普段の生活に少し気を使うことが大切なのでは?と思います。


・プラスチックを少しずつ避けてみる
・食べ物をなるべくオーガニックや無農薬のものに変える
・ホルモン剤不使用の卵や肉を選ぶ
・コスメや洗剤、シャンプー等をなるべくナチュラルなものに変える

(環境ホルモンはシャンプーやコスメにも入っています)
・なるべくナチュラルな生活を心がける
・定期的にデトックスをする


等がキーですかね。


(ここまで)

---



あまりストイックになりすぎるのも

これまたストレスでやられちゃいますから


お弁当箱や食器をかえたり、
コンビニ弁当・カップラーメンをやめたり、

簡単にできることから変えていけば良いのでは、と思います。



*****

【ナチュロパスなみさん in 北陸】


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★11/16(日) セミナー
(申し込みは こちらのブログから

場所: 富山市内
定員: 各20名
参加費: 各5000円

1・ アレルギーとナチュロパシー(自然療法)的対処法 

   10:00~12:00

2・ 3大アレルゲン(小麦・乳製品・大豆製品)について

   13:00~15:00

3・ リーキーガットとカンジタ症

   15:30~17:30


★11/17(月) グループコンサルテーションNEW
(申し込みは 当ブログにて)

【ナチュロパス的 Health&Beauty グループコンサルテーション】

場所: 金沢市内
時間: 10:30~12:30(120分)
定員: 8名(女性のみ)
参加費: 8000円 (富山セミナー参加者は7000円)

※これまでにナチュロパスなみさんのセミナーに参加したことのある方限定
(WEBセミナーも可)

今日は月に一度の女子の日

絶賛デトックス中~ビックリマーク


昨年末ぐらいから

そのへんに売っているケミカルナプキンを止め、


オーガニックコットン製のナプキンを

ネットで購入し使用中



こちらで購入⇒ナチュラルリカバリー


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このナプキン、
ケミナプみたいに厚みがなく

ペラペラしていてちょっと不安~な感じもするので


ちょくちょくトイレへいって経血を出したりしています。
(なれると出てくるタイミングも分かるようになります)




なぜ、こちらのナプキンにしたのか。


それは

ケミカルナプキンって

とても危険なものなんですよ!!

と聞いたので。




ケミカルナプキンの高分子吸収体ポリマーって
経血を吸うと化学物質が発生し
子宮にその化学物質が吸収されるそう


その化学物質が、子宮を冷やし、
子宮内膜症・PMS(月経前症候群)・不妊症
などを引き起こすようです!!




そもそも、本来経血って
トイレで出すものなんですってね。

だから、本当はナプキンなんて、必要ないんですってね!!




以前まで経血は「勝手にでてくるもの」で、
衣服が汚れないようナプキンに吸収させている

と思っていましたが、大間違い。


「おもらし」をしているのと同じなのです。



ナプキンなんて便利(!?)なものがあるから
経血をコントロールする筋力が衰えちゃったらしい。。

現代人は便利さと引き換えに
いろんなカラダのリスクを抱えるようになってしまったのですね。。


ちなみに、上記にもかいたように
トイレでちょくちょく経血をだすことって、
この筋力UPにも良いらしい。
(トイレへ行くまで止めておこう!と意識するから)


ペラペラナプキンで漏れないかな?と
意識するだけでも違うとのこと。



床の拭き掃除、和便器の使用なども
その筋力UPに良いらしいですよ。



そんな話を聞き、ノンナプはすぐには難しいので
とりあえずケミナプをやめ、オーガニックにかえてみました。




そうすると、はっきりわかった違いがいくつか。


1経血の色が赤黒い色から鮮やかな赤になった。
(レバーのようなかたまりなどが出なくなった)

2臭いがなくなった

3周期が安定し、3日間で終わるようになった




え?マジで?

と思った方、是非お試しあれ~♪

一年ほど前に、ら・べるびぃ という機関で
娘ちゃんの毛髪ミネラル検査を受けました。



毛髪ミネラル検査
とは
その名のとおり、髪の毛から体内のミネラルバランスをみるものです。

(詳しくは、なみさんのブログ に詳しく書かれています。)




娘ちゃん、偏食ぎみだし、

ミネラルバランスってどうなんだろ??


と思って受けてみたのですが。。

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結果はこんな感じの表が送られてきます。



右の棒グラフで基準範囲だったら問題ないよねはてなマーク
と思っていたのですが



なみさんに考察をお願いしてみたところ

そんな単純なものではないことが分かりました。



たとえば、
なみさんの考察結果の一部を抜粋しますと


---

マグネシウムは高値を示していますが、

マグネシウムはパラドックスミネラルの一つでもあり、

高値が体内の不足を示す事もあります。

---

あららあせる

単純に値が高いので足りてるわ♡

と思ってたけどそうではないかもしれないのね。。

その他にも、数値だけでは分からない部分の指摘を

色々といただきました。



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検査結果には「ミネラルガイド」も同封されています。




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それぞれの要素の説明がかかれており、

有害ミネラルの排出促進効果のある食品なども記載されています。



ですが、これらは単発でみての内容ですし、

やはり結果をトータルで分析してもらった方が確実ですよね。



そろそろ時間も経ちましたし
また見ていただきたいのですが

現在は、なみさん多忙につき
この検査結果考察サービスは受付していないとのこと。


ですが、今度の11月の
「グループコンサルテーション in 金沢」 にて、


毛髪ミネラル検査結果をお持ちの方は

なみさんの考察を伺うことができますビックリマーク






なみさんは10年近く毛髪ミネラル検査結果をみており、
のべ数千人分の結果を見ていると思われるそう。


以前ら・べるびぃで勤務されていたこともあり、
毛髪ミネラル検査結果の考察は専門分野なのですビックリマーク



ちなみに、

「毛髪ミネラル検査結果の見方講座」
では、その長年蓄積された考察のコツを

惜しみなく伝授してもらえるそうですよ。





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【ナチュロパス的 Health&Beauty グループコンサルテーション】

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●日時 11月17日(月) 10:30~12:30(120分)

●定員 8名 (女性限定)
●参加費 8000円 (前日の富山セミナー参加者は7000円)

※これまでにナチュロパスなみさんのセミナーに参加したことのある方限定です
(WEBセミナーも可)
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募集は9/28(日) 午後9:00より開始いたします。

こちらのブログと下記のFacebookイベントページに
専用フォーム(現在準備中)のリンクを貼り付けいたします。


イベントページ↓↓

https://www.facebook.com/events/1463188663937563/?ref_dashboard_filter=upcoming

そちらのフォームよりお申込みください。



娘ちゃんとお風呂に入ろうとしたら

「でぶちゃんは(湯船に)はいっちゃだめっ!!

と怒られてしまった。。





「浮き輪にのったメルちゃん」の
泳ぐ場所がなくなるから、とのこと。
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湯船につかりたいのにつかれない 泣



それにしても、でぶちゃんって事実ですが(笑)、
ちょっとへこむ汗
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フダちゃんっブタ
三月に仕込んだ味噌が出来上がりました!
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これで約10ヶ月分

次のができるまで二ヶ月ほどショートしますが
いつも義母の分をおすそ分けしてもらっています


今回のは塩が濃いかなはてなマーク

前回はいままでで一番おいしかったのになぁ。。




週末からまた風邪ぎみ汗

喉かヒリヒリ、頭がんがん…

家ではエアコン使ってませんが
会社でがんがんかかってるし冷えるんだよねぇ

暑かったり、寒かったりで
体調管理が難しいですあせる





iPhoneからの投稿

最近、体力にめっきり自信がなくなってきまして。。





夜になると、もうチカラが入らなくて

ごはん作るのもやっと(笑)




キッチンドランカーで


飲みながら夕飯の支度





で、

ゆるみまくって


食べ終わると


あと片づけする気力がなくなり


翌朝にまわす






翌朝、片づけから始まるので


時間がおしおし叫び





毎日こんな感じ(笑)











今年の年明け早々40代に突入




その頃から


この後片付けができなくなってきた(笑)







うちの母親世代に言わすと


「まだ若いじゃない、40歳なんてビックリマーク




なんですけど、


ホントに体力の衰えがぁ~~。。



ついでに脳の衰えもやばい感じであせる










毎日、やりたいことたくさんで




仕事中も


うちに帰ったら、アレしよ、コレしよ!




って頭がいっぱいになりながら帰宅するのに




いざ帰ってくると脱力感で何もする気にならない。。ガーン









でもでも、


まわりの同年代や素敵な先輩方は


年齢を感じさせないパワフルさビックリマーク









40って、ほんとに境目




体力的にも見た目にも


若々しく凛々しい方もいれば






生活感丸出しでお疲れモード


「オバチャン」まっしぐらだったったり






幸いにも、前者の良いお見本の美魔女達が


身近にたくさんいるので


是非、見習いたいなぁと思います








娘ちゃんの有り余るパワーを分けてほしい(* ̄Oノ ̄*)



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未だに


「コーヒーにはコーヒーフレッシュを入れたほうが

胃にやさしくて良い」

だとか



「マーガリンはバターよりもカロリーが低く、ヘルシーで良い」

など、

トンデモ~なことが巷で言われてるんですね叫び




先日、そんな話をしているのを聞いて

ビックリしました。。あせる





例えば、玄米にしても

「健康に良さそうだから」と

ただ、洗ってそのまますぐ炊いて食べている人もいますが


玄米はどんな作用があるか、知ってるのかな


そんな食べ方だと大事な栄養素まで排出されちゃったり

腸内が荒れちゃったり。。


あと、農薬のこともちゃんと気にしてね~





それからそれから、

こんなトンデモニュースも。。


コンビニ弁当に「健康印」・・・厚労省が来春導入



うぅ~ん・・・


加工された食品で

安くて、長持ちして、便利でってモノに


安全なものってないと思いますがあせる



でも、こんなの見てまたみんな「健康印」に騙されるんだろな。





どこで聞いたかわからないような話や

根拠が不明な「健康印」を信じるよりも


ちゃんとそれなりの対価を払い

専門家の話をきいて

自分や家族の健康を考えることは大事だと思います。


私も一年半ほど前から

色んな方のセミナーや講演会へ行き
勉強しはじめました。


テーマや切り口は様々ですが、
カラダの仕組みを知っていくと
話は全部つながります



その中でもナチュロパスなみさんのセミナー

目からウロコの情報満載

色んな新しい知識を得ることができました!


なみさんがオーストラリア在住であることもあり

あまり聞けない海外の情報なども。



年に2度ほどしかない貴重な帰国セミナー


しかもここ北陸で聞けるとは!!






今回、富山のぽんたろうちゃん と私とでタイアップの

なみさん北陸セミナー&グループコンサルテーション



11/16(日)・17(月)開催


(どちらも 9/28(日) pm9:00 より募集開始です!)

 

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★11/16(日) セミナー

(申し込みは こちらのブログから



場所: 富山市内

定員: 各20名

参加費: 各5000円





1・ アレルギーとナチュロパシー(自然療法)的対処法 

   10:00~12:00



2・ 3大アレルゲン(小麦・乳製品・大豆製品)について

   13:00~15:00



3・ リーキーガットとカンジタ症

   15:30~17:30





★11/17(月) グループコンサルテーションNEW

(申し込みは 当ブログにて)



【ナチュロパス的 Health&Beauty グループコンサルテーション】



場所: 金沢市内

時間: 10:30~12:30(120分)


定員: 8名

参加費: 8000円 (富山セミナー参加者は7000円)



※これまでにナチュロパスなみさんのセミナーに参加したことのある方限定

(WEBセミナーも可)



※女性限定











今や、私の生活に欠かせないツールとなっているFacebook


Facebookのお陰で
お友達が増えたり
普段では知り合えないような方とも繋がれたり
たくさんのご縁があります!



Facebook上でしか得られない情報もあったりしますし
おもしろいです♪




あと、よくでてくる格言的なものも好きです!


以前記事にあげた

「引き寄せの法則」

なるほどー!と参考にしていますし




他にも色々心に響く投稿があったりしますよ

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「海外で共感の嵐!アナタが今すぐやらないと後悔する「27のコト」


この記事もあちこちシェアされていました

共感!




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エリカアンギャルさんのこちらのような投稿も好きですビックリマーク






Facebookは面倒くさいとか、ネガティブな意見もあり
それはそれで分からなくもないですが。。


まぁ、キホン実名ですからね
プライバシー丸出し 笑


でも、上手く付き合えばとても便利なツールです。





それにしても
Facebookやブログって

文章や内容、写真から
人柄がにじみでてきますね

なんとなく素が分かります


その上で
思考が似ている方と繋がったりするって
とてもおもしろいっ




たまに娘ちゃんに
「ママ、ぱそこんとけーたいばっかりビックリマーク

なんて嫌味言われて反省すべきところですがあせる


依存しすぎないよう
うまく利用していきたいなと思っております(^^

朝晩、すっかり寒くなってきました。


今年の夏は梅雨に全く雨が降らなかったせいか

今頃大雨が降ったり


なんだかまだ8月とは思えないほど肌寒い朝も。。

体調も崩しがちですあせる


そんな朝にはお白湯がおいしい季節になってきました

真夏でも毎朝飲んでいましたけどね。



目覚めの一杯で体のなかからふんわりあたたかくなります。

内臓の活動にもスイッチが入り、便秘解消にもビックリマーク



私はそのままの白湯を飲むのが好きですが

飲みにくい場合はすったしょうがとはちみつを少し加えても美味しいですニコニコ





あ、娘ちゃんが起きてきた。。



私の癒しタイム終了!
これからあわただしい朝が始まりますっ叫び

先日、ちょっと感銘を受けた記事がありましたので
勝手にシェアさせてもらいましたニコニコ



その記事はコチラです
「私の在り方と人間関係について思うこと」

美LIFEクリエイターの長谷川朋美さんののブログです。







以下、一部引用です。


*****

私はいつも言っている通り

「自分に正直である」

ということを貫いて生きています。



周りを気にして、自分の心にないようなことを口に出したりしません。

行動と言動が伴う自分でありたいのです。



(場面によっては空気が読めない感じになると思うので、

そういった付き合いの場には極力いかないようにします)


皆にわかってもらおうとか、好きになってもらおうとか

これっぽっちも思っていません。


私は私のスタイルで、自分が信じることを

他人に迷惑がない範囲で貫いて生きていく。



その中でピンとくる者同士が一緒にいればいいんじゃないかな。

友達も恋愛も、仕事仲間も一緒。



ずっと仲良くしようねー! とか

一生私のこと好きでいてくれる? とか

そういうの大嫌い笑



だって

人は皆変化の中に生きているのだから

絶対なんてありえない。


その絶対は「今」だけの「絶対」。

互いに依存せず自立した関係。

互いの変化を柔軟に受け止めて

自分も柔軟に変われる自分である。


逆にその過程で、お互いにピンとこなくなる友人や

仕事仲間がいてもいいんじゃないかな。


またご縁あれば仲良くなるし、出会いって一期一会ですキラキラ




物もチャンスもそうですが、ずっと自分の元に引き止めておくことって
とてもエネルギーがいるもの。


私はそれより、今必要ないものをタイミングでないとみなし
手放すことを全く恐れていません。



でもここでいう手放すとは「捨てる」とか「切る」って意味ではありません。

一度自分の元から外に、感謝と共にそっと置くようなイメージです。




今あるものに執着や依存するよりも、

新しいチャンスや出会いにアンテナを張っている方が

ワクワクするから
キラキラ


*****
(引用ここまで)






昨年11月に
金沢へ起こしいただいた時の長谷川朋美さん
photo:02

とってもお綺麗でした♡



昨年のセミナーでも語っていましたが
「常に自分のなかのインナーチャイルドと会話をすること」

をとても大事にしていて

自分に正直であることが今の彼女をつくっているとのこと。

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つい、モノも感情もやることも人間関係も付き合いも、

ため込んでしまいがちでしたがあせる



手放すこと、距離をおくことって重要ですね





少しまえから
人間関係についてちょっと考える機会があり

やきもきしていたけれど


なんでもシンプルに考えると答えがすぐでるのかも

いろいろと気をつかいすぎてたのかも




と、なんだかタイムリーな記事だったので
自分の教訓にとコピペさせてもらいましたドキドキ