朝晩、すっかり寒くなってきました。
今年の夏は梅雨に全く雨が降らなかったせいか
今頃大雨が降ったり
なんだかまだ8月とは思えないほど肌寒い朝も。。
体調も崩しがちです
そんな朝にはお白湯がおいしい季節になってきました
真夏でも毎朝飲んでいましたけどね。
目覚めの一杯で体のなかからふんわりあたたかくなります。
内臓の活動にもスイッチが入り、便秘解消にも
私はそのままの白湯を飲むのが好きですが
飲みにくい場合はすったしょうがとはちみつを少し加えても美味しいです
あ、娘ちゃんが起きてきた。。
私の癒しタイム終了！
これからあわただしい朝が始まりますっ