わたしは
アレルギーとは無縁かと思っておりましたが…
果たしてそうなのでしょうか
いまや日本人の２人に１人は
何らかのアレルギーを持っているという時代
(※なみさんセミナー資料より）
体質や年齢のせいかと思っていた
肌あれ、肩こり、イライラ、憂鬱感、倦怠感、目の下のクマ、お腹の張り、
などの症状も
実はアレルギーなのかもしれません
フードアレルギーには
食物を摂取後、すぐに反応がでる即時型とは別に
数時間から数日後に症状がでる遅延型アレルギーなるものがあります
即時型のように
食後すぐに赤みやしっしん、かゆみ、呼吸困難などの症状がでると
何が原因か特定しやすく
アレルギーとわかりやすいのですが
遅延型は
なんとなく調子が悪い。。
といった上記のような症状が特徴らしいです
といっても、時間がたってから反応がでたって
何を食べたかなんて思い出すのが至難の業
こんな時に日頃からフードダイアリーをつけておくと役に立ちます！
先月7月に大阪・朝型美人塾 ナチュロパスなみさんのセミナー
で
アレルギーの話を聞きフードダイアリーもオススメされていたので
それから私もつけ始めました。
（ちなみにアンブロシア
で
簡単に遅延型アレルギーの抗体検査をうけることもできますが
ちょっとお高いです
）
これかな？と思われるアレルゲンを最低2週間除去してみて
その後それを食べてみてカラダの変化をみるとわかるそう
そして好きな食べ物がアレルゲンであることが多いそう。。
困ったね
ひとつづつ試すよりも
メジャーなアレルゲンの小麦・乳製品・卵などを一気に2週間除去し
その後ひとつづつ食べてみるってやり方が手っ取り早くてオススメですって。
（ちなみに、しょうがや、子どもにはバナナ・キウイ・イチゴなども
アレルゲンであることが多いとのこと）
そもそも
なぜこんなにアレルギーが増えてしまったのか
アレルギーとはどのようにして起こってしまうのか
どのように対処すればよいのか
こんなことが
11月のナチュロパスなみさんのセミナーにて学べます！
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ナチュロパスなみさん ｉｎ 北陸
【11/16（日）】 セミナー
1・ アレルギーとナチュロパシー（自然療法）的対処法
10：00～12：00
2・ 3大アレルゲン（小麦・乳製品・大豆製品）について
13:00～15:00
3・ リーキーガットとカンジタ症
15：30～17：30
場所： 富山市内
定員： 各20名
参加費： 各5000円
（募集開始は9月28日(日）より開始 こちらのブログ
からどうぞ）
【11/17（月）】 グループコンサルテーション
ナチュロパス的 Health＆Beauty グループコンサルテーション
場所： 金沢市内
時間： 10：30～12：30（120分）
定員： 8名（※女性限定）
参加費： 8000円 （富山セミナー参加者は7000円）
※これまでにナチュロパスなみさんのセミナーに参加したことのある方限定
（WEBセミナーも可）
（募集開始は9月28日(日）より開始 当ブログにて）
