寝不足 | leafのひとりごと

leafのひとりごと

日々の徒然
どーでも良いつぶやき

現在のベビちゃんの睡眠リズム


●就寝時間: PM 10~11時


●起床時間: AM 6~7時


●夜中の授乳間隔:  

12時ごろ必ず1回

その後、2時半以降ぐらいから1~2時間おき

(30分おきのときも!!


●昼寝

AM 8~10時

PM 12~1時・3-4時・6-7時


だいたいこんな感じ。


まぁ、夜中は起きても抱っこして授乳するとすぐ寝ることは寝ますが

小刻みに起こされるとツライ・・・



leafのひとりごと

毎朝、ベビちゃんの寝起きは機嫌よく一人でおとなしく遊んでますが

こっちはテンションダウンで目が開ききらないまま朝食準備・・・・


慢性寝不足ぎみデスガーン



思えば生後3-4ヶ月頃が一番ラクだったなー

夜中の授乳も2回ほどで、昼間も動きまわらず一人で遊んでくれてたし


すでにあの頃が懐かしいDASH!