健康と億万長者2 | 髪とカラダの健康科学研究所

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ビューティ・ライフ・トレーナー池島ふみよしの「今日もありがとう!」-__.JPG


数千億円長者の彼は、



「真の億万長者は、朝、運動をする」


のだそうだ目



最近、’朝活’(アサカツ)



なるものが流行りだしたが、



すでに、



もともと稼いでいる人達の常識では、



一日の始まりに



軽く体を動かすのは、



当たり前なのでしょうグッド!




とはいえ、



最初からフルマラソンが出来た訳ではない汗




彼だって、最初は、



「フルマラソンを走る人間はおかしい・・・」



「鉄人レースなんて出来る訳ない・・・」



と考えていたそうです叫び



でも、心のどこかで、



「彼らのようにフルマラソン走れたらカッコいいなぁ~」



という思いがあり、



「出来たらいいな」を、



「どうやったら出来る」か



に想いをシフトさせ



実際には、現在のように



フルマラソンや鉄人レースを



毎年完走出来る体を手に入れた訳です音譜




次回は、



フルマラソンを完走出来る



簡単な理論を



アップしたいと想います~~~パー



「今日も、ありがとう!」