誰でも悩みってありますよね？僕もあります。
後々考えると結構大したことじゃないものがそのときはすごく重要でそれで人生決まるんじゃないかというほど悩んでしまいます(メンタル弱いです
そういう時は散歩するのがいいですよ。
前に聞いた話なんですが、歩いていると脳によく酸素が回ってよりいい回答が得られるらしいです。
それに上を向くと空がいます(当たり前ですが
なんかこう広く大きな空を見ていると自分の悩みなんか大したことないなと感じられることが多いと思います。(たとえ、空が曇っていようと
だから…何がいいたかったかというとですね…
夜に一人で悩み、泣いているより、その日は寝て次の日に散歩とか気分転換しながら、悩んだ方が精神的にも悩みの回答としてもいいものが得られますよと言いたかったんです。
たまに寝ただけで何に悩んでたのか忘れちゃうこともありますよね(笑)
それではみなさん悩みすぎないようにね