このところ、スポーツジムに欠かさずいってます![]()
が、食事も気をつけているのに、たいじゅうが減らないのぉおおおおお
(ぐすん
)
でも、体脂肪ちょっとずつ減っているということは、筋肉量がふえてるってこと?
ってちょっと喜んだのもつかのま・・・![]()
旦那にそのことを話すと、「そんな一日や二日で筋肉なんてつかないよぉおおお
」
悪魔のささやき
そりゃあたしだって、そう思うけどね・・・
そこでみんなに質問でつ・・・
ジムで筋肉鍛えたら、筋肉ってどれくらいで身につくのかしら??
知ってる人いたらおしえて~くらはい![]()
