ブログネタ：お風呂の時間は何分くらい？ 参加中お風呂の時間は １５分くらい です
湯船の温度は４２℃とちょっと高め＾＾；
でもいろんな研究データがあって
この時期って乾燥で悩んでおられる方いっぱいいらっしゃるのでないでしょうか・・・
なんかの番組で言ってたのは、
お風呂の時間は約 ２０分 で、
湯船の温度は３８℃ がいいみたいです
もちろん内臓に負担の少ない半身浴がいいみたいですね
それでお風呂から出たら、５分以内 に乳液をつけるといいみたいですよ
化粧水とか保湿クリームは、つけなくてもいいって言ってました！
まぁ僕は実行してないので信用しようがないですが
興味がおありでしたらやってみてください＾＾；
追記
洗顔は、泡洗顔 がいいのはたしかですｂ
ためしてガッテンでやってたのを実際やってみたら、
以前より肌がモッチリします
乾燥も少ないです
泡洗顔というのは、石鹸を泡立てて手に取り、手で顔の肌に触れずに泡をまんべんなくつけるんです
それから水で流します
たったそれだけですｗ
顔の皮膚は繊細なので、絶対にゴシゴシしてはダメですよ！
それは確かです＾＾
でわ～