この階段を下った先で【トトロ】や【猫バス】を見つけられるだろうか？
手前の【ドラえもん】に『きをつけて』って言われているので体力の無い僕は踵を返し帰ることにした
病院帰りの散歩の一コマ🎵
こんにちは。
あぁ、やっちまったぁ～
ってな、病弱父ちゃんです
本日呼吸器内科と口腔外科の診察が入っているので病院に来て受付で月初めの保険証の確認をして貰って血液検査の受付機に診察券を入れると……、
【検査の予約を確認しますので受付までお越し下さい。】
この表示が出るときは先生がオーダーを忘れている時か検査の無いときなのである。
僕はいつも持ち歩いているカバンにクリアファイルを入れてその中に病院の予約表を入れているので確認を………
１４:３０ ◯◯先生診察
そして、コメント欄には
検査ありません。
＿|￣|○
やらかした…。
血液内科と呼吸器内科は血液検査が必ずといってあるので、今日も血液検査ありきで３時間も早く来てもうた……。
思い込みって怖い…。
そして、【確認は大切…。】
と、娘ちゃんに言い聞かせてるのにこりゃ娘ちゃんに偉そうに言えねぇな。
(T_T)
そして、こんな時に限ってGoogle Playミュージック使えねぇじゃねえか
無音であと２時間半耐えれるだろうか？
ではでは、((つд`)ノ”～
こんにちは。
天気が悪くて憂鬱な病弱父ちゃんです。
(;￢_￢)
暖かくってきてコツコツ歩いてるのに雨が降ると一気にやるきをなくしてしまう………。
そのうえ、インフルエンザが流行りだしてるとか言い出してるし!!!
どうにか足の筋肉だけでも戻しておこうと決心すると外に出たくない(出られなくなる)事ばかり……
この身体どう扱えばいいのが自分でわからなくなる
散歩や筋トレで疲れると抵抗力が落ちるのか微熱が出だすし、熱が出たからとビビると筋肉つけれないから強行すると肺炎って言われて2週間程入院させられ
元通り
これを何度も繰り返し
誰か楽に足の筋肉を付ける方法を教えて下さい
(つд`)
とりあえずテレビの通販で【トランポリン】のような物が売っていたので買ってみた
雨の日の散歩の出来ない時はとりあえずこの上でピョンピョン跳びはねたり、踏み台昇降運動してるけど効果があるんだか…
スマホで音楽かけながら『この曲が終わるまでは跳びつづける！』
と心に決めつつスタート。
２分後には………。
＿|￣|○
体力がなさ過ぎてすぐに脹ら脛がピクピクして息切れ起こして運動時間より休憩時間の方が長いけど
(;￢_￢)
少しずつ動けるようになっていこう。
モチベーションを保たなきゃ
あっ💦あとインフルエンザにも気をつけないとな
ではでは、
皆さんもインフルエンザにはお気を付け下さい。
( ^o^)ノ”～