朝7:30ロラゼパム服用。
ヨガをしたら心が落ち着くことに気付いたので、朝20分弱のヨガをして出勤しました。
今日は主に作業業務をしました。輸出する貨物の商品ラベル貼り、顧客へ送るカレンダーの送り状貼付など。
顧客対応はまだ難しいのでこういう黙々できる作業をさせていただけるのはほんと助かります。
ラベル作業する部屋は一人で少し不安感があったので、隣の部屋にいる支店長の部屋との扉を開けて支店長の顔が見えるようにして作業させてもらいました。
支店長は厳しい人ですが、大人の男性なので何か安心感のようなものを感じます。
ラベル貼りをしながら、どういう業務が安心して仕事できるか？どの部署にいるのがいいか？などお話しさせていただきました。
今週月曜日に部署の上長とは話したのですが、支店長は支店内の管理能力ばっちりなので支店長に相談するより安心できることはありません。
支店長の鶴の一声で支店内営業所の所長たちがすぐ動くので
改めて本当に恵まれた職場に勤めてるなぁと感じました。
なんで昔はあんなに辞めたいだのいやだだの言っていたのだろうと、すぐ傍にあった幸せに気付けず泣ける思いです。
今日は体調が比較的よかったので、15:30までがんばりました。
帰り道のウォーキング、帰宅後のジムまで行ってリフレッシュできました。
ジムが終わったらすっかり暗くなっていました。
ここ数ヶ月、あまり夜暗くなってから出歩くことがなく、少し不安感が出てきたので19時頃再度ロラゼパム服用。
今日は1回でいけるかなと思ったけど残念
でも今週は3回飲むこともあったので2回で済んだのだけでもよかった～
明日はまた心療内科なので今週の怒涛の出来事をしっかり話してこようと思います。