コーチングには大きく分けて2つのスタイルがあります。
ひとつは“共感型”
話をじっくり聞いてもらえるので安心感がありますが、カウンセリングと混同されやすく、一時的な癒しで終わってしまうことが多いです。
もうひとつは、 脳科学・認知科学に基づいたコーチング です。
私たちの思考や行動は、ほとんどが潜在意識＝信念体系によって決まっています。
だから同じ思考や行動を繰り返しても、現実は変わりません。
私の行うコーチングは、脳科学、認知科学に分類されます
✅ 潜在意識に氣づきを与え
✅ 認知科学的アプローチで思考のクセを整え
✅ 行動を変え、ゴール達成に向かう自己実現を促す
