こんばんは！
今日は暑いぐらいのお天気＾＾
気持ちがいいです＾＾
先日、かぼちゃの芽が
一つでてきたとお知らせしましたが
あれからなんとなんと
いっぱ～い出てきました(^O^)/
狭いところに
おしくらまんじゅうみたいに＾＾
だめもとで
いくつかの植木鉢に
定植しました
どのように伸ばしていけばいいかなと
考え中
置く場所もえらぶよね
でも私の頭の中は
あの甘いかぼちゃが食べられる
ことでいっぱい！
まだ出来るかどうか
わからないのに(;^_^A
野菜いっぱい食べてます＾－＾
身体の中を
クリーンにしたいです
ダイエットは～？
甘いものも食べちゃってます(;^_^A
でも一応気をつけてはいます＾＾
今までよりはね！
バランスよく食べて
量やカロリーバランスを
調整しています
フレッシュな野菜を
沢山食べるようにしているのと
まず最初の一口目は
野菜からスタートするように
しています
昔は早く結果も期待したし
ダイエットやり始めたら
毎日そのことで
いっぱいでした
食べたいな・・・
という気持ちをぐっと抑え
油抜きの料理を作ったり
おかずだけでご飯は
ほんの少しにしたり・・・
毎日持続させることで
めい一杯
崩れそうになり
一口でも甘いものを
食べてしまったら
すごい罪悪感ヽ(*'0'*)ﾂ
今はいろんなことを経験して
お蔭様で穏やかダイエット
ゆる～く更新中です＾＾