こんばんは！
随分お久しぶりです＾＾
なかなか更新できずすみませんm(_ _ )m
ゴールデンウィークの後
あっという間に時が過ぎていきました
忙しかったこともあり
部屋も散らかり
食生活も少し崩れはじめ
すると体重が増え・・・と
いつもわかっちゃいるけど～を
繰り返しました(ﾉ_･｡)
相変わらずだな・・・
少しずつ対策を考え
進歩してはいるみたいだけど
ゆる～い進歩です(^_^;)
気持ちのよい季節になり
植物がぐんぐん育ちます
今、トマト、きゅうり、ピーマン、ねぎ
サラダミックス、バジルが植わっています
昨年どこかの道の駅で買った
かぼちゃがすごく美味しくて
どうしても諦めきれず
種を残しておきました
先日、蒔くところないし・・・と思い
捨てようとしましたが
（かぼちゃはプランターでは
難しいでしょう）
だめもとで庭の土にばらまきました(^_^;)
なんか一つ
これかぼちゃじゃない～？
という芽がでていました！
よし！がんばれ！
一つでもできれば
また種とれるし
今日野菜栽培の講座に行きましたが
種をとって脱臭剤とともに
ジブロックなどで密閉して
冷蔵庫に入れておくと
5年ぐらい持つということ
なんだ～無理だと思って
全部ばら蒔くんじゃなかった(＞_＜)
一つでた芽に期待したいと
思います＾＾
サラダミックスは
今の季節なら
2～3週間で食べられます＾＾
レタスや水菜とサラダにしたり
トマトとモッツァレラと一緒に
オリーブオイル、塩、コショウで
食べても美味しいです＾＾
以前お花を植えていた
丸い植木鉢4つに
時間差で植えております
野菜だから
野菜のプランターに・・・という
感覚がない私は
結構可愛いじゃない～と満足＾＾
根が張る野菜じゃないので
普通の植木鉢で十分です
忙しくなると
野菜不足になり
太っていき
ますますカロリーのあるものを
好むようになる私は
今まさに又その状態(＞_＜)
野菜を多くとり間食を控え
少しダイエットいたします(^_^;)
生活もシンプルに
身体もシンプルに
いきたいものです＾＾