こんばんは！
気持ちのいい季節ですが
豚インフルエンザで大変ですね
普段あまり免疫力について
気にならないかもしれませんが
こういう時は気になりますね
マスクやうがい手洗い等は勿論ですが
同じ状況でもうつる人とうつらない人がいます
免疫力の差ですよね～
常日頃、免疫力を意識している私は
どうかな～・・・と興味のあるところ
どこまで抵抗力あるかな～
自分がうつらないようにすると同時に
広めない配慮が必要ですね
お店でも自宅でも精油をたいていますが
ティートゥリーをブレンドするようにしています
殺菌作用に優れていて香りもスッキリ！
私はいろいろと便利に使っています
お店では玄関に近くに
自宅では居間にブレンドしています
ティートゥリーでエアーフレッシュナーを作り
殺菌に使用したり・・・
蚊などに刺されたとき少し患部につけたり・・・
（原液を使用する時は少量にしてくださいね）
喉がいがらっぽかったり
あっ！今菌がついた！・・・と感じた時
コップ一杯の水に一滴入れて
うがいをしたり・・・
いろいろです＾＾
旅行に行く時は
ティートゥリーとラベンダーを
持っていきます
小さなお子様がおられる家庭でも使用できます
（使用量は大人の半分にしてくださいね）
何気ない生活の中で
自然に取り入れていけるといいですね！
睡眠をよくとりバランスよく栄養をとり
体調を整えたいですね
名古屋にもそろそろやってくる感じがします
冷静に行動したいものですね