こんばんは！
寒くなりましたね！
なんか最近食べ過ぎです
お店をプレオープンしたばかりの時は
体がしまってきた感じがして
「うう～ん！良い感じ・・」・・・と
思っていましたが
なんかこの一ヶ月
食生活もいい加減で
胃は重く太ってきた(_ _。)
体はがっちりしてきて
これで太ったら
女らしさがなくなっっちゃう～
ちょっとコントロールしなくちゃ・・・
そこで宣言！！
明日から食生活を気をつけて
腹八分目
お昼はご飯をきちんととる
なんか当たり前のことですが
最近バタバタしていて
すごくいい加減になっていました
施術と施術の間に時間がなく
お昼抜いたり
手っ取り早くパン食べたり・・・・
野菜も少なかったな～
明日は水曜日
お店は休みですが
トールペイントのレッスン日です
今年最後のレッスン
お弁当を持って
張り切って行こう！