ここ最近することがなくて暇な時間をどうしようもないリーフ☆ムーンです
ジムに通い始めて一ヶ月もたつのに体重は増える、
体脂肪は増えるで、何の効果もない私の体に嫌気がさして極端にダイエットしないとダメなのかな・・・・と落ち込んでいます
朝と晩と果物とスープだけにして、昼は軽く食べるだけにしています
それなのに体重が0.5kgも増加してたのは生理前だから？？？
もうそういう風に考えてダイエット頑張っていくしかないんですよね
1kg減らすのってこんなに難しかったっけ？？？？？
イライラして仕方ないです
あぁ・・・・・・・・イヤだ