年末に私がダウンした時に夜間強制断乳を試した結果、意外と寝てくれることが分かったのも束の間、1週間程で添い乳に逆戻り。
しかも夜泣きは激しさを増す一方で、乳首をくわえなかったり、腕枕を外すと泣いたりでここ最近ぐったりな私。
ついに夜間断乳を本格的に始めることにした。
旦那は仕事に支障を来すからと、母屋に布団を運んで準備万端。
(新生児の頃もそうだったから、分かってはいたけれどやはり複雑。ちょっとくらい協力してくれてもいいと思う)
今回の目標は、
1 就寝前に布団で絵本を読むことを習慣づける
2 自分の(息子の)布団で一人で寝られるようになる
3 就寝時はトントンか抱っこで寝られるようになる
4 夜間起きたらトントンで寝られるようになる
本音を言えば、朝までぐっすり寝てほしいが多分無理なのでそこまでは期待しないでおこう。
ちなみに今までは、ぐずぐずしてきたら授乳して寝たらそのまま私の布団に下ろしていた。
夜泣きもひどい時で1時間に1回は起きて、しかもすんなり寝ないものだからイライラ。
なので、今回は起きる回数よりも、トントンで寝てくれるといいなという願望を胸に夜間断乳スタート。
日曜の夜から始めた。
21:15
布団で絵本を読むもなかなか寝ず。寝かせてもすぐ立とうとする。私の腹枕でトロンとしてきたので、 布団に下ろして歌いながらトントンすると寝た。
21:30
就寝
22:05
泣いて起きるが、トントンですぐ寝た。
5:05
5分位トントンするも寝ず。抱っこして歩いたらすぐ寝る。座ってゆらゆら。布団に下ろすと泣くが、少しトントンしたら寝た。
6:45
起床
どうした。
22時から5時まで寝るとか今までほとんどなかったのに。
もしかしたら旦那がいないからうるさいいびきで起こされずに済んだのかもー！
もしかしたら夜間断乳思ったよりすんなり行くかもー！
そして2日目の昨日の夜。
21:00
絵本に全く集中しない。抱っこで寝ず。ぐずぐずするので一緒にゴロゴロ。トントンで寝た。
21:15
就寝
23:25
起きる。トントンで寝る。
0:15
少しトントンするも寝ず。抱っこで仰け反るが、歌を歌うとすんなり寝た。
2:55
トントンでなかなか寝ないが、歌を歌うと大人しくなったのでひたすらトントンしたら寝た。
5:15
トントンと歌で寝る。
7:10
起床
あれ？なんかトントンで寝てる。
抱っこも1回だけ。
いずれも起きてから10分以内には再び寝る。
これ、夜間断乳出来てるのかしら？
となれば欲も出てくるわけで。
トントンで寝る＞起きる回数
改め
起きる回数≦2回
に変更！
とりあえず目安は1週間なので、それまでに息子には出来る限り睡眠の質を上げてもらい、リズムを整えられるように母頑張るからね！
そして先週、1歩踏み出した息子。
「歩いた」と言うよりは、「歩けちゃった」という感じだった。
昨日はテーブルから私の所まで、3歩歩いてきた。
これも「歩けちゃった」という感じ。
微妙な違いだけど、まぁいっかー。
というわけで、息子のはじめての1歩でした。
しかも夜泣きは激しさを増す一方で、乳首をくわえなかったり、腕枕を外すと泣いたりでここ最近ぐったりな私。
ついに夜間断乳を本格的に始めることにした。
旦那は仕事に支障を来すからと、母屋に布団を運んで準備万端。
(新生児の頃もそうだったから、分かってはいたけれどやはり複雑。ちょっとくらい協力してくれてもいいと思う)
今回の目標は、
1 就寝前に布団で絵本を読むことを習慣づける
2 自分の(息子の)布団で一人で寝られるようになる
3 就寝時はトントンか抱っこで寝られるようになる
4 夜間起きたらトントンで寝られるようになる
本音を言えば、朝までぐっすり寝てほしいが多分無理なのでそこまでは期待しないでおこう。
ちなみに今までは、ぐずぐずしてきたら授乳して寝たらそのまま私の布団に下ろしていた。
夜泣きもひどい時で1時間に1回は起きて、しかもすんなり寝ないものだからイライラ。
なので、今回は起きる回数よりも、トントンで寝てくれるといいなという願望を胸に夜間断乳スタート。
日曜の夜から始めた。
21:15
布団で絵本を読むもなかなか寝ず。寝かせてもすぐ立とうとする。私の腹枕でトロンとしてきたので、 布団に下ろして歌いながらトントンすると寝た。
21:30
就寝
22:05
泣いて起きるが、トントンですぐ寝た。
5:05
5分位トントンするも寝ず。抱っこして歩いたらすぐ寝る。座ってゆらゆら。布団に下ろすと泣くが、少しトントンしたら寝た。
6:45
起床
どうした。
22時から5時まで寝るとか今までほとんどなかったのに。
もしかしたら旦那がいないからうるさいいびきで起こされずに済んだのかもー！
もしかしたら夜間断乳思ったよりすんなり行くかもー！
そして2日目の昨日の夜。
21:00
絵本に全く集中しない。抱っこで寝ず。ぐずぐずするので一緒にゴロゴロ。トントンで寝た。
21:15
就寝
23:25
起きる。トントンで寝る。
0:15
少しトントンするも寝ず。抱っこで仰け反るが、歌を歌うとすんなり寝た。
2:55
トントンでなかなか寝ないが、歌を歌うと大人しくなったのでひたすらトントンしたら寝た。
5:15
トントンと歌で寝る。
7:10
起床
あれ？なんかトントンで寝てる。
抱っこも1回だけ。
いずれも起きてから10分以内には再び寝る。
これ、夜間断乳出来てるのかしら？
となれば欲も出てくるわけで。
トントンで寝る＞起きる回数
改め
起きる回数≦2回
に変更！
とりあえず目安は1週間なので、それまでに息子には出来る限り睡眠の質を上げてもらい、リズムを整えられるように母頑張るからね！
そして先週、1歩踏み出した息子。
「歩いた」と言うよりは、「歩けちゃった」という感じだった。
昨日はテーブルから私の所まで、3歩歩いてきた。
これも「歩けちゃった」という感じ。
微妙な違いだけど、まぁいっかー。
というわけで、息子のはじめての1歩でした。