いつもの朝ごはん
いろんな字入りの豆皿の中から
今日はこの豆皿を使う
笑は健康に良いってことは
誰でも知ってることだけど
刺激が少ない毎日では
だんだん笑う事が少なくなるのは
致し方ない。
ハグもそう。
夫と毎日ハグしようねと言いながら
結局していない私達。
毎日、夫の背中に湿布を貼ってあげてるので
その時にちょっと触るくらい 笑
でもまあ、
エルを可愛いがってハグしまくってるので
幸せ物質はでてるでしょうね。
今思うと
子供達が赤ちゃんの頃、小さい頃
毎日、体に触っていたあの頃は
本当に幸せな時代だったんだなと
改めて思う。
笑う事は健康にいい
体に触れ合う事はもっといい。
毎日の中で
笑いを
幸せを感じよう。
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