ヨーグルトとミカンのスムージー。

こちら、

飲むヨーグルトとミカンの皮のスムージー。

あれから毎日 真面目に飲んでおります。

効果？ですねー。

確実にありますよ。

私はヨーグルトは昔から食べてましたし、

その効果も多少なりともあると思います。

花粉症が完全になくなるわけではないですが

前に比べて症状がはるかに軽いのは確かです。

本当に楽です。

これからもずっと続けます。

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