まだ②暑い日が続きますが、暦のうえでは「秋」・・「立秋」デス
そういえば、そこはかとなく涼しげな風が吹いたりする時もあったりして・・少しづつ
季節が移り変わっているのでしょうネ
現代のように豊富な情報やデ－タの無かった先人達は、空気の流れや気候の移り変わり・・
といった感覚的なモノから、様々な変化を感知していたのでしょう・・
そのように人間には、もともと備え持つ「五感」・・といったセンサ－が有ります
思い当たりませんか？
何をしたワケでも無いのに、全身の疲れ・倦怠感・無気力etc・・
それは、気力で乗り越えようとガンバってはみたモノの、「自己」を守ろうとする「本能」が、
休息を求める「サイン」・・を発しているんデスね・・
そのような時には「体の発するサイン」・・「心の声」に、耳を傾けて下さい
ご自分でセルフケアの難しい時には、ボク達がお手伝いさせて頂きますので、
ドン②ご相談ください
ココロもカラダも、ラクになって残された「夏」を、思いっきり満喫しましょう
「腹の虫」・・の声には敏感な伊東でした
