ゾーンに入る、自分の内側に入るってこういう事か❗ | アダルトチルドレンのための生きづらさ自分で解消カウンセリング

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厳しい親に育てられても、虐待されて育っても
毒親がいまだにいても
自分でインナーチャイルド癒やして、見方・感じ方変われば
楽に 幸せな世界へ

リーフこころのキュア 福 笑美

ゾーンに入る、自分の内側に入るといいとかって聞くけどさ、
どうすればいいかわからなかったし、どういう状態かよくわからなかったけど。。。

先日の撮影現場で玉木宏さんと中谷美紀見てて、、、

一つのシーンが終わり次のシーンへ行く準備の間、
私達に気がついて目が合うといいなと思い(ミーハー❤)

お二人のそばをうろちょろしてみたが、おふたりともまったく見てくれない😚

わざとかと思うぐらい真正面しか見てないチュー

あっお二人とも意識が内側向いていて、もうすでに次のシーンに意識入ってんだ!!
準備中とか休憩とかお二人の中にはないんだ!
スゴイ集中力、これがゾーンなのか!だからチョロチョロしてる私なんか見えてないんだ!!

ファン減るかも❗愛想悪いって思われるかも❗
なんかより、いいドラマ作るほうがお二人には大切なんだよね、きっと❗

凡人だとさ考えちゃうよね、嫌われたくないから、わざと目合わせてニコってしちゃう。
でもそれしたら集中力下がるよね。。

お二人ともさすがプロ❤
私も少しずつ見習うニコニコ恐いから少しずつねニコニコ

以前の私、「べき星人、愛想よくすべき、感じよくすべき」のまんまだったら、
「あら感じ悪い、愛想悪い、テレビで見るのと全然違うじゃない、もうキライ、みんなにも言っちゃおう❗」

ってまるで被害者かのように、受け止めてたかもだけど、今は見方が全然違う!!自分でもビックリ!!あしあと

アダルトチルドレン癒やして、拗ねなくなると見え方がゴロっと違ってきて、イライラが少なくなってくる。
楽に物事見えるようになる照れ

これも神様が自分の内側の意味教えてあげるよー、今日おいでーって呼んでくれたのかも❤

神様からのギフトだと感謝します❤❤❤
ほんっと同じ現実でも、受け止め方ひとつで世界の見え方が違うーウインクウインクウインク