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どうぞよろしくお願いいたします。

ハーブボールトリートメント

リーフの庭のセラピストのmisaoです。

寒い日がこれからやって来ます。そんな時はハーブボールトリートメントはいかがでしょうか。

ハーブボールを温めてポンポン　頭もお顔も足も手も・・・・・気になるヵ所をポンポンポン

とても気持ちいいですよ。おひとりでも簡単にできるトリートメントです。

では作り方を簡単にご紹介します。

材料はお気に入りの乾燥ハーブや精油やお塩　

フレッシュハーブ(生でも👌)レモングラス、生姜、ミカン、ウコン・・・

こんな感じでーす。

まぜまぜ。楽しいよ。

布の中に入れて紐で巻いていきまぁーす。

ぎゅっと詰めてね。

こんな感じです。

出来上がりました。

蒸し器でもレンジでもいいです。

使い終わったらお風呂に入れてリラッークスしましょ。