予防

ヨーグルトの「R-1」というのが風邪やインフルエンザ予防に効果があると聞きました

R-1って、LG21みたいな。


さっそく買ってみました！
赤いパッケージで見つけやすい

飲むタイプ
私が働いてるスーパーでは1本100円

ヨーグルトあんまり得意じゃないんですが、これは飲みやすかったです

飲んでたらお嬢に奪われ半分位しか飲めなかったけど


毎日続けるのは難しいけど、たまに飲むようにしよう


ちなみにLG21はピロリ菌にきくらしい