もう・・・数年前になりますが・・・
一部報道がありました
。トマトの１成分がダイエット効果があるかも知れないという事ですが。。。多角的な視線での判断が必要だと思います。
東洋医学 漢方 食物医療 マクロビ の目線をもってお話しします。...
１方通行の情報に踊らされるより、総合的にメリット デメリットを見極めましょう。
トマトは南米原産の野菜です。
原産地が暑い所のものは非常に陰性の性質を持っています。
陰性の食べ物は体を冷やす作用があり、体を冷やすことは万病の元となります。
特に神経痛やリウマチ症状を引き起こすことがあります。
トマトはもともと南米のメキシコに生えていた野生の毒草を品種改良して作った野菜と言われています。
トマトはナス科の植物ですが、ナス科には他にナス、ジャガイモ、ピーマン、トウガラシなどがあり、その全てがアルカロイドという毒性を持っています。
「秋ナスは嫁に食わすな」
という言い伝えがありますが、これはおいしいから嫁いびりで食べさせないのではなく、秋ナスを食べると体が冷えて流産するのを心配した言い伝えです。
もしかすると流産するのはアルカロイドのせいなのかもしれません。
ジャガイモの芽を豚に食べさせると流産するそうです。
「ジャガイモの芽には毒がある」というのは有名ですが（この毒はソラニンという名前で、アルカロイドの１種です）芽以外にも、茎や葉や実に強い毒性があり、毒性植物です。
ヨーロッパではジャガイモに陽を当てると、青くなって毒性が増すので、陽に当てないように注意して売られています。
僕は、１時期、ジャガイモを食べるとゾワゾワすると言って、食べたがりませんでした。
友人は、ナス科の食べ物を食べるとリウマチ症状が出て、手や足の指が痛くなります。
リウマチの方はナス科の食べ物をやめると症状がなくなることがありますので、ためしてみてください。
マクロビオティックでは昔からの言い伝えで、食べない方が良いと言われてきた物について詳しく調べ、疑わしい物は「できるだけ避ける食べ物」としてあげているのです。
このように。。。全容を見たうえでの判断が必要だと思います。
一部を聴いて 全てを知ったように振舞うことは。。。ある種、罪作りです。
こういった目線もありますし、これは 多くの 先生達が研究した結果です。
両方の目線を持って。。。実生活に取り入れるか？？どうか？？
判断が必要だと思います。
もし季節は冬だったら。マクロの考え方の１つに 季節の旬の物を食べる！！とあります。
冬に 夏野菜である、体を冷やす物を口にすること事態を 陰 と考えます。
もし、トマト・ダイエットを実践するならば。。。夏
体が陽性に傾く夏には 陰性のトマトを口にする事も悪くはないでしょう。
しかし、精神的に陰の時などは気をつけるべきですし、
体 精神 食事 を 陰陽で 判断し
今日、何を食べ 何を 食べないか？？
が、ダイエットと健康をコントロールし
ご自身の体調と体系をクリエイトしていける方法だと判断していきましょう。
西洋医学的発想 東洋医学的発想
今の貴方に 合う 物を 総合的に判断していくと
もっといいと思います。
夏のトマト・・・
総合的に判断して(^.^)
自分に合う健康、美容管理を！！
ｌｅａｆはそんなお話が出来る美容室ですよ～
と…