食事が不規則で毎日パーマやカラー剤等，
化学薬品を多く使って施術しているため，
人一倍健康を害する要素があります。
それを補うため，いままで，良いと言われる，
ありとあらゆるサプリメントを多額の費用をかけて食してきましたが今一歩改善には向かいませんでした。
石田酵素と水溶性ケイ素ミネラルだけは
別格です。
食の原点ってなんだろうと考えたとき，
神棚にはお水とお塩とお米を供えていることに気づきました。
そこで，これら3点のトップクラスの安全でエネルギーの高いものを厳選して毎日食べてみたところ，すこぶる体調が良くなりました。
その時実感したのは，基本をしっかりせず，高いサプリメントをいくらとっても，健康にはなれないという事でした。
ではきれいな髪や肌づくりの基本は何でしょう。髪も肌も体の一部ですから，
当然規則正しい食生活を通して心身を調和することを基本とします。
豊かな土地からはエネルギーの高い作物がとれるように，
髪のもとである頭皮の健康が大事になってきます。
最近の作物は化学肥料と農薬で栄養成分が失われています。
髪もいま，同じような状況におかれているのです。
髪の手入れの基本である，
シャンプーやトリートメント剤のなかには，
たくさんの化学薬品が入っており，
中には爪に塗るマニキュアと同じコート剤が入っていて毛穴をうめてしまい皮膚呼吸ができなくなってしまうものもあります。
美容室では，パーマやカラーで頭皮を傷め化学薬品が髪の中に残留してしまいます。
髪は体の中で一番大切な脳の器官に近く，
髪や頭皮に重金属や化学薬品が残留していると，プラスイオンにおおわれ，
頭皮がいつも緊張して脳波に影響し，
ストレスの大きな原因にもなります。
10万本ある髪の一本一本は生きていて毛根で体の血液とつながり，
体全体の健康状態にまで影響を及ぼします。
きれいな髪づくりの基本であるシャンプー・リンス剤，セット剤等，安全なものにし，
日頃利用される美容室では化学薬品を残留させない施術をしていただくことをおすすめします。
私自身はシャンプーをやめました。
洗わないわけではありません。
毎日、洗います。
人体としての、髪やお肌に良い方法で！！