「健康」こそ＝「美容」の美容室leafです！
シミが出来るいちばんの理由は
紫外線だと、皆さんはもう
ご存知ですよね
実はもともと肌は
持っている機能が働いていれば
メラニンの沈着はおこらない様に
出来ています！
メラニンの沈着を防ぐ為に
化粧品としては
ビタミンC誘導体がオススメですが…
抗酸化成分のフィトケミカルが
たっぷりの食材を食べる方が
いいよ！というお話しをします
前おきが長くなりましたが
メラニンの沈着を防ぐ為に
トマトのリコピンや
にんじんのβカロチン
生姜や…
抗酸化物質は
強い紫外線から作物が
自分自身を守る為にあるもの
それを人が食べると
紫外線に対抗してくれる力が
強くなるというわけです！
たっぷり取ると
血中の抗酸化力が
25%もアップ！
逆に
白い砂糖や
精製された穀物
トランス脂肪酸などなどを
取りすぎている人は
シワやシミを作りやすくなります！
健康こそ＝美容
そんな美容室がオススメするのは
最高のコスメは
食卓の上
テーブルの上にある！ということ。
コスメの根底は
ショップにはありません！
知識の中に存在します！