leafのアドバイスは
東洋医学の目線を持って
美容のアドバイスをしてます。
さー春になります
春に向けて
少しずつ運動を始めるべき時期になりつつあります！
リラックス から
リフレッシュ‼️が
春の美容です。
視神経の疲労は
直結している前頭葉の疲労です。
前から薄毛になる原因は
目の疲れ！
1日の終わりに
ホットタオルで
目の周りを温めてから
睡眠に入ることも
ハゲ予防だと知って下さい！
また、視神経疲労は
大動脈伸縮運動を鈍くします。
肩こりや首こりにつながりますから
髪が痩せ、ハリ、コシ、弾力を
損なう原因も目にあります！
東洋医学では
視神経の疲労は
胃腸の働きを鈍くする！
とも言われ
胃腸の働きは
免疫を下げ
基礎代謝を鈍くし
結果
基礎体温を下げます。
美しいとは
心と身体と精神が健康な人のこと‼️
美しい自分メイキンギとは？
よ～く考えて始める時期です。
自然に任せる！
流れを掴む！
春は春の健康管理を！
そういった知識を土台にしながら
ワクワクする事にチャレンジしましょう！
何が正しいか？より
何が楽しいか？
ワクワクしましょう。
何が楽か？は論外です。
苦労をお金で買うのは失敗します！
苦労を楽しむ！
これが夏までに美人になる秘訣です！