夏至。
一年で一番、昼の時間が長く
太陽エネルギーが高まる日。
ひでこさんが決めた
『断捨離の日』です。
こちらはあいにくの曇り空
太陽を浴びることは
できなかったけれど
私は午前中『断捨離初級講座』に
出かけました
断捨離の日に
断捨離を伝えることができるのは
本当に嬉しいことです。
ご訪問ありがとうございます。
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー
＆
アイビーマッピング®マスター
りーふこと藤岡葉子です
配分を変えてもいいんじゃない
入門講座・初級3回講座と
計4回でずっとやってきたけれど
今回は入門に2回かかってしまい
少々焦り気味
でも『これでいいんだ』と思った
ただ伝えることなら誰にでもできる
伝えながら話しを聴くことや
体験を話すこと
臨機応変に配分を変えても
いいんじゃないかな
詰め込み過ぎの講座より
余白のある講座にしたいし
なにより信頼関係を築くことが
一番大切だと思うから
信頼関係を築くには
信頼関係を築くのに有効な
『自己開示』
過去の私は
その自己開示が大嫌いでした
知られたくない
知ってほしくない
放っておいてほしい
人を寄せ付けないオーラを
ガンガンに出していました
心が開けない
そんな私を変えてくれたのが
断捨離です
どうやって？
ひたすら学び行動する
これしかないです^^
心が開けるようになると
心が開けるようになると
心がじわじわと温かくなってきて
感情が戻ってきたのを感じました
『人間に戻った』
そんな感じです
『もう何も隠さなくてもいい』
『このままの自分でいいんだ』
そう思えたのも
壁中に隙間なく飾った
トールペイントの作品を
全部外して捨てた
あの日の断捨離があったから
あの日から
自分を受け入れられるようになりました
簡単には切れないご縁
断捨離の日をきっかけに
ずっとずっと気になりながら4か月動かさなかったグループLINEにメッセージを送ってみました
みんなどうしているかな？
断捨離は続いているかな？
ドキドキしながら待っていると温かいメッセージが返ってきました
断捨離で繋がったご縁は簡単には切れない
いつもべったりじゃなくていい必要な時にさっと集まれる関係
『仲間』という関係性が
私にはとっても心地良く感じます
ポチっと応援
よろしくお願いいたします
今日のパステル『はじまり』
絵：りーふ
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