怒りの感情を出した後
昨日は朝から異常な眠気と
だるさに襲われた
それほど強いエネルギー
だったんだと思う
ご訪問ありがとうございます。
やましたひでこが公認
断捨離®トレーナー
りーふこと藤岡葉子です。
最近では
「怒りの感情」もなく
毎日が穏やかで順調に
ごきげんな毎日を
過ごしていたつもりだった
おのころ心平著
『怒るカラダ』のはじめに
に書いてあった
それは、決して
心地よい感情ではないし
「怒り」なんてないほうが
よいと考えられがちですが
雨や風が大地に必要なように
人間のココロが健康を
保っていくのに「怒り」
という感情のメリハリは
むしろ不可欠です。
「怒り」という感情と
健やかに向き合うための
怒りの正体と対処法が
書かれた本です。
今回の怒りの感情は
大量のモノを出した時と同じ
相当ぐったりきています。
曼荼羅を描くことで
触れたくない感情の
蓋が開いたんだと思う
これからもまだまだ
出てくるんだろうなぁ
ヒーリング曼荼羅アート
【2／33】
同じ色を使っても
その日その時の感情だから
一つとして同じものを
描くことはできません
そして曼荼羅は
消して描くアート
感情を色に出し
消しゴムで消しながら
描いていく内観アートです
出す、出す、出す
心に溜まったヘドロを
手放していく
断捨離と
共通するところがある
曼荼羅アートです
断捨離と曼荼羅アート
同時進行だから
今は辛いけれど
出さないことには
何も始まらないから
第6回 断捨離ⓇTシャツ纏う会
いよいよ最終回の
断捨離ⓇTシャツ纏う会
ぜひ、ご参加ください。
みんなで盛り上がりましょう
・8月27日（日）20：30～
Zoom
最終回は日曜日です
一緒にお話ししませんか
Leaf-café
『断捨離®おしゃべり会』
～笑顔で暮らすごきげんな毎日～
場所：自宅・ZOOM
（日時相談に応じます）
参加費：無料（1名様より）
・断捨離に興味がある方
・断捨離を始めてみたい方
・断捨離が停滞中の方
・現状を変えたい方
・望む未来を叶えたい方
・とにかく話がしたい方
楽しい会話の中に一つでも
気づきがあればいいな
話すことでストレス解消になれば
いいなと思っています♡
断捨離空間でアートを楽しもう
Atelier₋Leaf
『空間と色と光のアレンジメント』
パステルヒーリングアート教室
90分 2,200円
ZOOM・自宅教室・出張教室
日時相談
断捨離空間で楽しむアート
パステルヒーリングアート