負け負け

今年最後の公式大会でしたが、負けました。

立ち上がりは、良かったんですが、捕まり出すとズルズルと行ってしまします。

やりたいこと、試したいこといくつかあったんですが、出来ませんでした。

不完全燃焼でストレス溜まります。

まずはキャッチャーと息を合わせないと駄目ですね。

違和感の中で投げてても、前には進めません。

原因は分かってますので次回にやりたいと思います。

キミさん、ナイスキャッチ。

２ｍは空中に浮いてたよ。

東信大会

明日は今年最後の大会になります。

何とか賞状を持って帰りたいのですが、参加できるメンバーは９人ぎりぎり。

一人でも怪我したら終わりです。

しかも、最近めっぽう寒くなってきたのに、会場は川上村。

標高１１８５ｍ。

雪積もってんじゃね？

みんな、気温低いと怪我しやすいので、気をつけましょう。

筋肉痛

いやぁ。今日仕事で国道走ってたら、前から来た緑っぽいトラックがクラクションを細かく鳴らしながら、あわや　ぶつからん言う距離ですれ違っていきました。

怖かったです。

昨日は一週間ぶりにピッチング練習が出来ましたが、今日は筋肉痛です。

右脇腹と、左のケツ筋。

普段、トレーニングをしてても実践の筋肉の使い方とは違いますね

やはり、偏った動きをするので、どうしてもどちらかの筋肉が使われてしまいます。

トレーナーは、左脇腹と右のケツ筋が弱いと言ってたのが分かります。

体をシンメトリーにするトレーニングが重要になってくると思います。

歳をとると特にね。