この二日間 なんかしらんけど こころの不調が続いていました。
（楽しいという感情になかなかならなかった）
なんだろう〜
もやもや。
ストレスがかかっていました。
見つめてみると「さみしい」という感情。
誰かとつながりたいという欲求があらわれていました。
この思い叶えてあげようと思い、
お友達にとりあえずメール。
「今から会えない？」
＊＊
ご飯食べに行って、もう一軒バーも行って。
それなりに楽しかった
（いや、動機のさみしいからっていう感情以上に
予想を超える楽しさでしたが）
なぜか気持ちが晴れない。
次の日会社の可愛い先輩と久しぶりにお茶もして。
女子特有のお話を散々したはずなんだけど、、なぜかまだ気持ちが晴れない。
私は日々軽く明るく生きることを大切にしています。
なんかもやもやしてるのは、重い。
思いと滞る。
それはまずいww
でも結果もやもやしたまんまなんです。
これなんだろうって見つめてあげることが大事と思って。
そしたら先日会った人のエネルギーに当たってた。（！！！
自分でもビックリです。
そんな理由だったのか。�！わたし
わたしゃとても繊細だね！！でもそんな繊細さも愛でようと思いますが！！！
いやぁ気づいた時にはそんな理由か！！！と。
まぢこんな理由でお友達や周りの人に迷惑かけるのはやだかんね。
＊＊
私の場合、単なる「さみしい」という感情がずっといたので
「じ〜っ」と内観してあげると、他の人の感情を借りていただけだと分かりました。
自分の感情ではないことがわかると、
安心してポイと捨てることを決めました。
「なんだ〜楽になった」気づいた時にはこんな感じ。
でもまだまだその感情が残っていますが、無駄に落ち込んだり
原因を探したりせずにじーっと客観的に自分を見つめて行っています😆
＊＊
（陰陽五行の豆知識）
エネルギーに当たるとは、
陰陽五行でいうところの「気・血・水」の
「気」の部分が乱れることを言います。
気のエネルギーが不足し悪化してしまうと、最悪はこのような症状があらわれます。
神経衰弱、心臓神経症、健忘症
自律神経失調症、不眠症など。
「気」「血」「水」全てのエネルギーが循環していることが大事です。
循環することで回り始めます。
循環していないと、滞ったり、何かどこかに症状がでてきますね。
（楽しいという感情になかなかならなかった）
なんだろう〜
もやもや。
ストレスがかかっていました。
見つめてみると「さみしい」という感情。
誰かとつながりたいという欲求があらわれていました。
この思い叶えてあげようと思い、
お友達にとりあえずメール。
「今から会えない？」
＊＊
ご飯食べに行って、もう一軒バーも行って。
それなりに楽しかった
（いや、動機のさみしいからっていう感情以上に
予想を超える楽しさでしたが）
なぜか気持ちが晴れない。
次の日会社の可愛い先輩と久しぶりにお茶もして。
女子特有のお話を散々したはずなんだけど、、なぜかまだ気持ちが晴れない。
私は日々軽く明るく生きることを大切にしています。
なんかもやもやしてるのは、重い。
思いと滞る。
それはまずいww
でも結果もやもやしたまんまなんです。
これなんだろうって見つめてあげることが大事と思って。
そしたら先日会った人のエネルギーに当たってた。（！！！
自分でもビックリです。
そんな理由だったのか。�！わたし
わたしゃとても繊細だね！！でもそんな繊細さも愛でようと思いますが！！！
いやぁ気づいた時にはそんな理由か！！！と。
まぢこんな理由でお友達や周りの人に迷惑かけるのはやだかんね。
＊＊
私の場合、単なる「さみしい」という感情がずっといたので
「じ〜っ」と内観してあげると、他の人の感情を借りていただけだと分かりました。
自分の感情ではないことがわかると、
安心してポイと捨てることを決めました。
「なんだ〜楽になった」気づいた時にはこんな感じ。
でもまだまだその感情が残っていますが、無駄に落ち込んだり
原因を探したりせずにじーっと客観的に自分を見つめて行っています😆
＊＊
（陰陽五行の豆知識）
エネルギーに当たるとは、
陰陽五行でいうところの「気・血・水」の
「気」の部分が乱れることを言います。
気のエネルギーが不足し悪化してしまうと、最悪はこのような症状があらわれます。
神経衰弱、心臓神経症、健忘症
自律神経失調症、不眠症など。
「気」「血」「水」全てのエネルギーが循環していることが大事です。
循環することで回り始めます。
循環していないと、滞ったり、何かどこかに症状がでてきますね。