リーダーです。
今回もうつ(鬱)関連のブログです。
過去のブログは下記をご覧下さい ↓↓
http://ameblo.jp/leaderyf/themeentrylist-10088355687.html
うつ病の人に対して「がんばって」と言うのは禁句です。
昔から良く云われているのですが、なかなか浸透していかないのが事実です。
頑張っているから、心身が疲れて、落ち込んでしまっているのに、
そういった人に対して「がんばって」と言うのはまさしく拷問です…。
「頑張っているのにこれ以上何をすればいいの？」
「もう十分頑張っているよ！」
言われた側はそう思ってしまうでしょう。
悪意はなく、ただ純粋に応援したい気持ちから出てくる言葉なのでしょうが、
うつの人に対しては特に注意したい言葉です。
代わりに、
「もう十分がんばったんだから、ゆっくり休養しましょう。」
「つらかったし、苦しかったよね。よく我慢したね。」
「どんな時でもあなたの味方だから、何かあったら遠慮しないで言ってね。」
上記のような言葉をかけてあげて下さい。
一応、わたしも名ばかりの認定心理士なので、若輩ですが気を付けています。
☆次回のテーマは未定です☆
【コメントについて】
荒らし、業者対策のため、コメントは承認制にしています。留守にしがちなので今しばらくお待ち下さい。「いいね！」押して下さると本当に嬉しい気持ちになります！ありがとう御座います！！
【リーダーのブログについて】
更新頻度が1日～4日程度になります。読者登録して頂ければ幸いです。「ブカツ」「サークル」ではお知らせしませんのでよろしくお願い致します。