臉上出現白色屑屑，或保養品一推就搓出細小顆粒，往往會讓人誤以為只是「太乾」。但實際上，皮膚脫屑與保養品起屑背後的原因可能更多元，包括環境、肌膚狀態、成分不相容與錯誤保養手法等。以下將以條列方式整理三大重點：皮膚白屑來源、保養品起屑原因，以及日常改善技巧，幫助你快速掌握問題根源。
皮膚出現白色屑屑，不一定只是「皮膚乾」
- 乾燥與環境因素：低濕度、冷氣房、冬季乾冷氣候，都會讓水分蒸發加快，使角質層變脆、脫落變得明顯。
- 紫外線與摩擦刺激：日曬會破壞皮膚屏障，而擦拭過度、衣物摩擦也可能造成表層角質受損，產生白屑。
- 保養與化妝品影響：酸類、酒精成分、或粉體底妝搭配乾燥肌膚，都可能造成表面脫屑感。
- 皮膚疾病或醫療反應：異位性皮膚炎、乾癬、脂漏性皮膚炎等疾病，或使用 A 酸、放射治療，也會伴隨脫屑現象。
保養品為什麼會起屑？5 大常見原因解析
- 成分不相容（成分打架）：高分子膠、矽靈、粉體或酸類彼此互斥時，會在皮膚表面凝結成小屑屑。
- 肌膚吸收狀況差：油性肌遇厚重乳霜易乳化不完全；乾敏肌因屏障受損或含水量不足，使產品停留表面、容易搓泥。
- 保養順序錯誤：忽略「先水後油、先輕後重」，導致水油不均、成分互斥，造成表層結屑。
- 用量與手法不當：過量塗抹或大力摩擦，會讓增稠劑變黏、變乾，使產品成屑。
- 產品本身吸收不佳：成膜劑太多或質地厚重，與含粉體、防曬等後續品互相排斥而起屑。
5 招告別保養品起屑：從清潔、步驟到產品選擇一次到位
- 正確清潔：使用溫和潔面、避免熱水與頻繁去角質，並確保洗淨不殘留。
- 檢視成分與搭配順序：避免酸類與矽靈、多重高分子膠一起使用；水性與油性產品之間留吸收時間。
- 調整用量與手法：以「少量多次」輕拍或按壓上臉，減少搓揉以降低增稠劑被拉起的機會。
- 給肌膚足夠吸收時間：每一層保養間隔 30 秒～1 分鐘，可明顯減少起屑機率。
- 選擇好吸收、成分相容性高的產品：若已多次調整仍起屑，建議改用質地輕盈、強調滲透力與親膚性的保養品。
擦保養品容易起屑多半是環境、膚況與使用方式交互造成。先調整用量、放慢塗抹速度、拉開吸收間隔、避免成分打架，常能明顯改善。若伴隨紅、癢、刺痛或持續惡化，應尋求皮膚專科醫師評估，避免延誤真正的皮膚問題。
如果有興趣了解更多，可以查看原文唷： 保養品起屑怎麼辦？教你 5 招破解，擺脫擦保養品起屑的困擾！