結果，當你總是在水裡的時候，很容易把廢物甩掉，也很容易甩掉。究其原因，平日如何照顧自己，最後教你的方法究竟如何保護您的身體，助您遠離身體的困擾！
水的7個原因
造成皮膚含水量的主要原因是角質層含水量不足，正常含水量為20~35%，但含水量低至10%時，典型的含水量不足而出現乾燥現象，皮膚變得乾燥乾燥，以下是角質層吸水的7大原因：
- 氣候乾燥
主要性影響因環境熱度、濕度及皮膚含水量，台灣冬季，相對夏季，溫度及濕度相對較低，低溫下皮膚血管易收縮，汗腺活動及皮脂腺分泌，油脂，水合作用下降，皮膚滋養能力下降，容易出現裂痕現象。
- 紫外線照射
紫外線總是暴露在陽光下，實際上促進皮膚乾燥和老化，這是主要因素！紫外線會造成皮膚膠原蛋白損傷，皮膚剝落，長期暴露在紫外線下會對皮膚造成傷害，導致皮膚發生變化和乾燥，加速衰老，還可能出現變色和皺紋。
- 海爾蒙影響力
人體的性別是女性性元素，與皮膚狀況有著密切的關係，尤其是女性性元素。女性活力在20歲左右，逐漸達到高峰，導致年齡逐漸下降，導致皮膚變薄，皮脂腺分泌油脂減少。
- 過度清潔
皮膚的皮脂腺會分泌油脂來保護皮膚，但有可能有些人可能會混淆或誤認為皮膚過熱，需要洗漱用品的清潔。
尤其是夏天，皮脂腺分泌旺盛，但每天早上避免了產品的清潔，皮膚清潔並保護了皮膚上的油脂，皮膚就變乾燥了。
- 年齡變化
由於年齡增長，角質層鏈水容量逐漸減少，皮脂腺分泌油脂也逐漸減少，皮膚折疊功能下降，水分不被帶走，皮膚隨使用而變化，乾燥粗糙，新陳代謝增加，細胞再生率下降傲慢、角質更新期長、死皮更新期長、敏感脆弱。
- 體內水分不足
皮膚的含水量約為20%至35%，因此當身體脫水時，皮膚的角質層很難從基底層提取水分，從而影響皮膚的水平衡。
- 不正常的生活方式
習慣性睡眠時間不規則、經常失眠、睡眠不足、休息不足、皮膚功能異常、皮膚新陳代謝率下降、皮膚乾燥、老化問題等皮膚問題。
5個錯誤保養方法，請多加水！
皮膚乾燥問題沒有改善，但有辦法保護！因為很多人都可以保持自我修正，滋養皮膚，所以用它來乾燥皮膚其實也是可以的。
- 熱水洗
對許多人來說，熱水洗臉具有打開毛孔、幫助清潔毛孔的作用，實際上是使水過熱，破壞皮膚表面油脂平衡，導致皮膚分泌水合，減少油脂，使用後皮膚乾燥。
- 免色拓久
由於人多，皮膚能吸收更多的精華，晚上皮膚能吸收更多的精華，但皮膚吸收的液體量有限，皮膚能吸收的時間大約是10到15個小時。分鐘。長時間使用會引發“反吸收”，使皮膚進一步乾燥。
- 頻繁閹割
少數人發現頻繁去角質有助於吸收營養品，但事實上，皮膚更新週期約為28天，過度去角質會導致皮膚乾燥、脫皮、敏感等。
- 二手洗滌用品
4.5~6%的皮膚酸性鹽可用於清潔，破壞皮膚酸性鹽平衡，導致皮膚乾燥。
- 抗發炎產品
保養品吸收有限，過多的保健品對皮膚造成傷害，建議每次使用2-3個產品，避免使用性質相似的產品，不給皮膚增加壓力。
這是一個準確的保養方法嗎？
首頁介紹了基於誤差的儲存方法，作者是本研究的作者，整理了以下5種方法，節水問題的解決方案如下：
- 熱水潔淨區
用冷水洗臉，收緊毛孔，用熱水會破壞皮膚的油脂平衡，所以用溫水洗臉，並將溫度調節在25度到30度之間，最好的方法所以，同時也無需注意，洗滌水的溫度太高了！
- 立即進度保險
洗臉和清潔產品後，應清潔皮膚，清除污泥和灰塵，洗後應進行特殊處理，浴室內應使用蒸汽打開毛孔，所以這是清潔皮膚的最佳時機。臉部並立即進行保養。它是季節性使用的保存產品，所以在到達表面之前請保持完全乾燥！
- 防水適合戶外使用
我已經來到前面了，除去環境溫度、陽光紫外線是造成皮膚水分流失的主要原因，無論什麼時間出門，都會中都要注意使用防護，尤其是台灣，紫外線較強需要額外的保護，避免皮膚水分快速流失。
- 定期地坪膜
每天立即使用，防護產品可定期使用，面層可補充深層保濕面層，冬季面層可輕鬆變乾，面層可定期使用保持水分。
建議：每週使用2至3次元膜，每次約10至15分鐘，立即可用，使用後用清水清洗洗手盆，然後重新擦洗，以保留乳液或奶霜，並保持生活面濕潤！
- 保證日常使用的產品
不可能每天正確清潔臉部、使用防護罩等，更不要每天使用防護產品！
合適的自我護膚產品，如精華液、乳液或乳霜等，可以每天早晚使用，並可以定期作為混合面膜使用，以達到最佳的護膚效果！
讀完課文，讀一讀保護土地的正確方法，避免避免水流的習慣，思考一下，了解情況，讀讀原文：臉幹必看！釉料需要乾燥嗎？ 5 分鐘鳴響和乾燥的原因和補救措施。