心を軽くするセラピスト -22ページ目
いらっしゃいませ♡
きてくれてありがとうございます。
あなたの心を軽くする
ビューティセラピスト大坪美沙子です。
秋ですね
人生は、選択の連続。
どっちの道を選んだらいいのか、
どう進んだらいいのか、
迷うことがた〜くさんありますよね
答えを探すために
人に相談したり、
占いに行ってみたり、
しちゃいますよね
でもでも、
もう耳にタコ🐙かもしれないけど、
答えはあなたの中に
あります。
さらにいうと、
あなたの体感こそが、
その答えです。
本当はやりたくないのに、
やらなきゃいけないと思っている時には、
必ず、心がザワザワしているか、
ちょっと動悸がしたり、
ずーんっと、頭が重くなったり、
何らかの違和感を感じているはず。
本当にやりたいことは、
心がウキッとしていたり、
心がワクワクしていたり
想像するだけで鳥肌が立ったりしているはず。
感動したときに、
自然と鳥肌が立つように、
自然と涙がでるように、
怒りがわいてきたときに、
からだがプルプル震えるように、
私たちは、
最初に体感を味わっています。
そして体感は、
うそをつけない。
緊張してるのに
緊張してないっ！
って言い聞かせても
心臓はドキドキしてますよね笑
なので、
あなたが感じた
その感覚こそが、
あなたの答え。
自分自身が、
どう感じているのか？
しっかりと自分の感覚を研ぎ澄まし、
しっかりと自分自身の答えを
見つけてくださいね❤
いらっしゃいませ♡
きてくれてありがとうございます。
あなたの心を軽くする
ビューティセラピスト大坪美沙子です。
私事ではありますが、
約20年間、
家族のことでの苦しみから抜けられず、
今年も、色んなことが起こりました、、
（うつ病の母がいます）
10年ぶりくらいに、
あ〜、もう人生、
がんばれないかもしれない
というところまで、
気力も何もかも失った夏
でも、どうにかこうにか、
神様？に助けられ、
状況も一旦は、終息。
（根本は変わらず）
今回の騒動の中で
どうしよう。どうしたらいいかな。
と思ったことも、
びっくりする形で解決したりして、
あ〜、私ががんばるしかないって、
思い込んでたけど、
大丈夫なんだ。。。
って、力が抜けました。。
大丈夫
って、
自分の人生に安心できること。
これが、今の私のテーマなんだなぁと
感じていたら、
昨日、会った友人から、
「大丈夫」を何回も味わった人の
言葉の重みは、違うよね。
数が多いほど、人に与える安心感も、
違うよね。
っというような言葉をもらい、
そっか、、、、
やっぱり私は、
誰かの心を軽くするために、
何度も、何度も
「大丈夫」って感じる出来事を、
経験してるんだなぁ。
っと、気付かされました。
そうやって、
自分の魂を磨き、
エステやセラピー、
コーチングを通して、
人を癒すお役目を、
果たさせていただいてるんだなぁと。
友人からの言葉で、
私の中の苦しみが、
溶けるように浄化され、
あぁ、私、
大丈夫だ。
と、心のそこから安心した今日の出来事。
全ては繋がってる。
だから、あなたも
大丈夫。
いらっしゃいませ♡
きてくれてありがとうございます。
あなたの心を軽くする
ビューティセラピスト大坪美沙子です。
どんなに頑張ってもうまくいかない時。
自分のエネルギーが、
どこに向いているか？
しっかりと見つめてみて
きっとね、
うまくいかないとき、
エネルギーは、
「外側」に向いている、、、
周りの環境、
周りの人、
課せられた目標
達成しなければいけないノルマetc
いつだって、
現実を動かすのは、
「内側」からだから、
↑を変えようといくら頑張っても、
現実は動かない。変わらない
でも、そのエネルギーを
「内側」に向けていくと、
みるみると変化していくんです。
現実が。
うまくいかない時ほど、
休む
自分の好きなことをする
自分の行きたい場所にいく
食べたい物を食べるetc
自分自身に
エネルギーを向けていく。
するとね、
びっくりするくらい、
いい流れに変わっていくんですっ
秋分の日に、
大きな目標を手放し、
"私の人生"を楽しむことに、
全力集中！
と決めて、
思いっきり、
自分がやりたいことに全集中
した1週間。
仕事の流れが大きく変わりました。
分かりやすい変化でいうと、
たった1週間で、
先月の売上げを、軽々と超えたこと
がむしゃらに動いたわけでなく、
戦略を練ったわけでもなく、
（営業&インスタの発信は欠かさずしてます）
瞑想したり、
ドラマ鑑賞（夜のお楽しみ）したり、
カフェにいったり、
好きなことを、
思いっきり楽しんでただけで、、、
さらに、
今後はこんな風に仕事していきたいなぁ
描いた理想のスケジュールも、
すんなり叶い、
スルスルと、
現実が変わり続けてます
やっぱり変化は、
内側から、外側。
うまくいかないときほど、
自分自身にエネルギーを向けて、
思いっきり、
楽しみましょ
