令和から始めよう！

ブログをご覧頂きありがとうございます

新しい元号にかわり4日が経ちました

何かチャレンジしたい

運動を始めたい

夏に向けて引き締めたい

肩こり解消

身体の不調を改善したい

などなど

目的は、様々

たった1時間の運動でも効果が期待出来ます。

是非、Studio Leadへお越し下さい