今年から運動始めよう！
スポーツクラブ行く？
スポーツクラブ行っても何するべき？
なんていう方、多いと思います。
studio Leadは、オープンして半年。
週一回通われている方や
週二回通われている方
月二回通われている方などなど
皆さんのライフスタイルに合わせて通われている方が多いです。
＊ヨガ
＊ピラティス
＊シルクサスペンション
＊ママヨガ
＊RUNトレ
＊ストレッチ＆簡単筋トレ
＊パーソナルトレーニング
1レッスン1時間のレッスンで、皆さんスッキリして帰られます
通われている方の実際の効果は
肩凝りが解消した健康診断の結果がよくなった血管年齢が20歳若くなり、年相応になった身体が軽くなった体力がついた走るのが楽になったなど色々な声を頂いています。
一回1レッスン1800円(税別)
会費制やチケット制などお得なプランもあります。
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