ダイエット食品のデメリット

食事に気をつけることなく、バストアップもダイエットも同時にできる効果的なトレーニングとは？

●ダイエット食品のデメリット

ダイエット食品を使ってダイエットする場合、デメリットがあります。

過去記事↓
・2010年08月20日 ダイエット食品のメリット

デメリットその１
ダイエット食品はお金がかかります。普通の食事を一食分置き換えるので、食費が倍まではいかなくても、1.5倍くらいにはなるのではないでしょうか？

デメリットその２
ダイエット食品の効果を確かめるため、ある実験が行われました。太った方数名に同じダイエット食品を食べてもらって、痩せるかどうか実験したのです。

実験の結果は、同じダイエット食品を使っているのに、痩せる人と痩せない人に分かれてしまったそうです。原因を解明するため、痩せない人たちを調査しました。

調査の結果、痩せない人の共通点がわかりました。それは、ダイエット食品を人より多く食べていたのです。

なんて、ウソかホントか、以上のような話があります。

ダイエット食品は低カロリーですが、カロリー自体はあるので、当然ですがダイエット食品を食べ過ぎると痩せれません（笑）

デメリットその３
ダイエット食品で痩せることができた場合、ダイエットに成功した後、元の食事に戻すとリバウンドして太ってしまう人がいます。

ダイエット食品を食べていたときはカロリーを気にしなくても良かったけれど、元の食事に戻した場合、摂取カロリーに気をつけないと当然リバウンドして太ってしまいます。

ダイエット食品を食べて痩せて、ダイエットに成功して元の食事に戻すとリバウンドして太り、またダイエット食品を買うようになるという、ダイエット食品会社の思惑通りになってしまいます（笑）

過去記事↓
・2010年08月20日 ダイエット食品のメリット



食事に気をつけることなく、バストアップもダイエットも同時にできる効果的なトレーニングとは？