BODE＆MIND＆LIFEとは
つまり
整えるのは、なに？
からだを整えること
ヨガでしなやかなからだをつくり
自由に行動できる未来をつくりましょう
からだは思考でできている
だからマインド＝考え方を整えましょう
うつむくくせがあるならせめて水平に
ためいきついちゃうなら深呼吸
くちぐせは自分を否定するより認める言葉に
いろんな理不尽があったときこそ自分の味方に
思考を変えると自分の存在が変わります
からだと思考が変われば
いまよりさらに幸福な未来が手に入ります
人生100年ある時代に
全速力で走る生き方をしなくても大丈夫
ゆっくりまわりをみながら
道草くって楽しんで
少々休んでも平気平気！
だって、人生は自分のためにあるもの
人を大切に、もちろん自分も大切に生きる
それこそがヨガの哲学です。
LEADは そんな考え方で
ヨガをサポートします。
あらためて、
BODE＆MIND＆LIFEを大切にするコンサルタントとして
あなたの記憶のかたすみにおいてくださいね。
