寝る前に鼻腔に違和感があった。
気温も下がってたので、
厚着して毛布かけて就寝。
だが、
１時間半で目が覚める(× ×)
昼間ずーっと横になってて
身体が疲れてなかったせいで
眠れない可能性が高かったので、
久しぶりに睡眠導入剤投入！！！
程なく再就寝。
目が冷めたら…
１１時過ぎ。
あれから７時間近く💤
喉の痛みは悪化しなかったみたい✨
いつもならまったく眠れなくて、
熱が出て鼻水が止まらず、
喉が痛み出してずーっと咳き込んで
痰吐きまくりなしんどい日々に
なっていたが、
時々痛み？ってレベルで
治まってる。
引き続き今日も導入剤投入
したほうがいいだろう。
もう二度と風邪引きたくないし、
眠れないのはイヤだから
気温下がってるから、
あなたも風邪引かないよう
気を付けてね👋