からだ喜ぶ大人の合宿IN吉野 第2弾
朝から糀づくしの朝食を皆さんと食べて
イザ❣️吉野千本桜を見に🌸
金峰山寺の知り合いに逢いに、その後脳天さんに
片道450段の階段
往復900段良い運動になりました。
脳天さんで、ゆで卵を頂き、力を頂き上がることが出来ました
その後参道で、筍の天ぷらを食べたり、満喫のいちにちでした。
千本桜も見ることが出来て、本当に皆さんと楽しい、充実した一泊二日の合宿で御座いました
沢山のご参加本当にありがとうございました😊
今年、三人での進むべき道がきまり、皆様と一緒に
身体の筋肉、身体で大事な腸、糀を食する事の大切さを身につけて、勉強していきたいと想います🌸
本当にありがとうございました🌸
