どうもどうもー
今日もありがとうございます！
私ちゃんとお弁当作りましたよー
意味がわからない方はこちらから↓
今日はひっさしぶりにマッサージへ。
気になる部位を聞かれたので、
肩！
と即答させていただいたのですが、
先生が丁寧にほぐしてくださったのが、
手と足の指！
えっっ
て思うわけですが、
１本１本回してほぐしてもらったら、
なんて気持ちいいのでしょう〜
そして、驚くほどに
ビフォーアフターを比べると、
肩の可動域が全然違う！！
あまりの私の可動域の広さに、
先生ご自身が
「関節はずれてないよね…？」
って心配されるくらいでした
先生曰く、この状態が
本来の姿
ということだったので、
時々メンテナンスに行かないとな
って改めて思わされたのでした。
あとは自分でできるストレッチ法や
指ほぐしも教えていただいたので、
自分メンテナンスしようと思います。
それにしても、
やっぱり体って繋がっているし、
問題がある部分ではなく、
思いもかけない部位をよくすることで、
結果、体本来の力が蘇るって面白い！
しかも指なんて、思いもしない部位！
人体の不思議さを
しみじみ味わったのでした
今日は自分の体に感謝をしながら、
ゆっくりお風呂に入ろうと思います
シンギングボールも鳴らそうかな。
今日もありがとうございます
では、また明日