最近、仕事でずっとモヤモヤしてます。
元気に朝向かっても、
帰りにはモヤモヤしちゃって。
本当によくない。あゝよくない。
ということで、スーパー銭湯へ。
最近、あんなに好きだった岩盤浴が苦手で
代わりにちょこっとだけサウナにGo!!
サウナが2種類あって、塩サウナにGo!‼︎
大量の塩をもりっと左手に持って、
右手で体に擦り揉みます。
特にお腹！お腹！！お腹！！！
ということでたっぶりマッサージして、
その後はじーーーっとします。
汗が噴き出してくるのを感じつつ、
しばらくじーーーっとします。
だんだん塩のザラザラ感がなくなります。
もう少しじーーーっとします。
塩が体に馴染んできて汗になります。
それでもじーーーっとします。
汗がたら〜っと垂れて流れます。
まだまだじーーーっとします。
さあ、いよいよ仕上がるぞ！って
決めたらじゃーーーとシャワーかけます。
そしたら！！！
思いもかけず、肌がつるん♫
思いもかけず、水はけ早っ♫
邪気もどっかにいった気がする！
あんなに気持ちいいなんて
また切り替え必要な時に行きます
オススメですよー。