日曜の朝の楽しみは、朝日新聞の
『オトナになった女子たちへ』を
お茶を飲みながら読むこと
特に益田ミリさんの回がすきで、
とっても楽しみにしてるのです
今日のも、ほっこりしたなぁー
前回の夕焼けだんだんの話も素敵で、
友達と行こうと盛り上がってます
それから、今は呼吸にハマってます
私は呼吸重視のヨガやピラティスで
痩せたので、呼吸てすごい
と思い、
と思い、少し勉強しております
柔軟性も呼吸通すと高まるしね
この本、面白かったです
これ⇩やらなきゃー、と思ってます
あと、これ⇩もね
Lea Jeremy Joy
