おはようございます
ご訪問ありがとうございます。
コーチング9、10日目
目標の上に自分を置く
私の一番上を考えてみました。
一番は、願い、夢でした。
これからは一番大切なのは私にしなくちゃ(笑)
昨日は何の予定もない休日
春のせいか、すごーく眠かったんです。(笑)
体調は大丈夫なので
大好きな毛布にくるまって、食事もとらずに寝てました。
前は、私は普段、仕事頑張ってるから
休みにごろごろしてても当たり前
そんな雰囲気を出しながらごろごろしてました。
でも、それって、自分ではいい気分のつもりだったけど
頑張らなくちゃだめと思ってる自分がいるということ。
そんな事感じながらだったらゆっくり休めませんね
コーチングでこの事書くのに、だらしないって思われるの嫌だなって思ってました。
でも、何のためのコーチングって思い、勢いで書きました。
そうしたら、だらしなくたっていい
やりたいことを全力でやればいい
そこにいい、悪いはない
そのメッセージをもらって嬉しかった
これからは、罪悪感なく、くつろげる(笑)
別に悪いことではなかったんだという安心感
それよりも、自分をまるごと受け止めてもらえた安心感、愛を感じました。
今までできなかった事に挑戦し始めました。
自分へのハグ
優さんのこの記事読んで、これならできそうと思ったの
ハグって意識するからやりにくいんだって
とりあえず、自分にできること
自分をぎゅーして、いつもありがとうしました。
愛してるはハードルが高いので
たかちゃんのコーチングのおかげで、私のこのブログも意味があることと思えるようになりました。
ゆるーく行こうって思って、誤字脱字をみつけても書き直さないをやってみようと思いました。
まずはたかちゃんとのLINEで宣言(笑)
そうしたら、誤字脱字してたって私の価値は変わらないって嬉しい言葉(≧▽≦)
嬉しくなった私、ブログでもやってみようと思いました。
読み返さずに、アップしてから誤字脱字を見つけても書き直して再アップをよくやってた私
それでも、誤字脱字はあったと思います(笑)
それをやめます。
これからは誤字脱字だらけになると思いますが、今まで許せなかったことを実験中と暖かい目でみて下さい。
書いていて気付いた事
いい人でいたい、思われたいって私をみつけました。
どんな私も価値は変わらないのにね(笑)
ご訪問ありがとうございます。
コーチング9、10日目
目標の上に自分を置く
私の一番上を考えてみました。
一番は、願い、夢でした。
これからは一番大切なのは私にしなくちゃ(笑)
昨日は何の予定もない休日
春のせいか、すごーく眠かったんです。(笑)
体調は大丈夫なので
大好きな毛布にくるまって、食事もとらずに寝てました。
前は、私は普段、仕事頑張ってるから
休みにごろごろしてても当たり前
そんな雰囲気を出しながらごろごろしてました。
でも、それって、自分ではいい気分のつもりだったけど
頑張らなくちゃだめと思ってる自分がいるということ。
そんな事感じながらだったらゆっくり休めませんね
コーチングでこの事書くのに、だらしないって思われるの嫌だなって思ってました。
でも、何のためのコーチングって思い、勢いで書きました。
そうしたら、だらしなくたっていい
やりたいことを全力でやればいい
そこにいい、悪いはない
そのメッセージをもらって嬉しかった
これからは、罪悪感なく、くつろげる(笑)
別に悪いことではなかったんだという安心感
それよりも、自分をまるごと受け止めてもらえた安心感、愛を感じました。
今までできなかった事に挑戦し始めました。
自分へのハグ
優さんのこの記事読んで、これならできそうと思ったの
ハグって意識するからやりにくいんだって
とりあえず、自分にできること
自分をぎゅーして、いつもありがとうしました。
愛してるはハードルが高いので
たかちゃんのコーチングのおかげで、私のこのブログも意味があることと思えるようになりました。
ゆるーく行こうって思って、誤字脱字をみつけても書き直さないをやってみようと思いました。
まずはたかちゃんとのLINEで宣言(笑)
そうしたら、誤字脱字してたって私の価値は変わらないって嬉しい言葉(≧▽≦)
嬉しくなった私、ブログでもやってみようと思いました。
読み返さずに、アップしてから誤字脱字を見つけても書き直して再アップをよくやってた私
それでも、誤字脱字はあったと思います(笑)
それをやめます。
これからは誤字脱字だらけになると思いますが、今まで許せなかったことを実験中と暖かい目でみて下さい。
書いていて気付いた事
いい人でいたい、思われたいって私をみつけました。
どんな私も価値は変わらないのにね(笑)