◆ ギリギリで23時23時までに食べるルール。今日はギリギリ空腹に耐えられず。おひとり様inなか卯でとんこつうどん(小)食べたよ。お腹空いてるしおいしい。意思を持って(小)サイズで今日お昼に行った「健康博覧会」では冷えのメカニズムについて聞いたんだけど、やっぱり冷たいものは避けてあとお腹を温めるのがいいんだってー。なかなか面白かったなー。なか卯は満員だー。いろんな人がいるよー。これのテーマ、グルメでいいのか?