朝と昼 10時頃
ステイだったので
ツナおにぎり、チョコシュー
夜 10時頃←
クルーミールのお弁当
(お魚、玉子焼き、芋・レンコン・豆人参の煮物、玉子揚げ、ウインナー、ご飯)
フルーツタルト
ま、つまりは食べ過ぎw
時間が悪すぎますね…。
しかし、ラジオ体操とストレッチは続けております。
明日2014年からはもっと自分に厳しく、
仕事柄難しいかもしれないけど一日2食はとりあえず辞めてご飯は食べないこと、を徹底したいとおもいます。
今年もお世話になりました！
来年は綺麗な私になるぞ！！
えいえいおー！！！