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朝 なし

昼 ビビンバ(弁当)、フィッシュバーガー(ミニ)

間食 チョコスコーン(スタバ)

夜 筍ご飯(2杯)アジフライ、味噌汁、白菜のクリーム煮、サラダ

🏃

バンビミルク

足マッサージ

ストレッチ

✒

ついに体重が60キロに、、

いつもダイエットするぞ！って思ってても

三日坊主で終わってしまう自分

もうとりあえず頑張るしかない